对生活的掌控度 800字高考作文

　　今天一大早，最开心的事情莫过于成体重的时候发现成功瘦了两斤。我记得前天称体重的时候还是比现在多两斤的，穿着同样的衣服也是同样的，早晨起来效果真的很明显。

　　因为我感觉无论是健身还是减肥瘦身，都要遵循自己身体的规律，不要违背自己的身体健康，我昨天一直在尝试间歇性跳绳运动法，持续性一个小时，然后方式就是跳一分钟，然后休息一分钟，这样也不会太累，累了的时候也可以休息一分钟，对身体也会比较好一些。

　　而且如果能从减肥瘦身这件事情当中长了一点点的甜头，那么就会给自己无限的自信，对未来的美好期待也会更浓烈一些，其实这更像与是一种自己掌控的身材管理，相信自己这些事情都是可以做到的，那么就没有什么困难的。

　　其实对于变瘦这件事情来说，我本身也没有那么强烈的渴望，但是变瘦的背后原因是想要变得更健康。身上的体脂率变低一点总不会差。而且由于我的本质是个吃货，饮食习惯并不是特别健康，总是喜欢吃各种好吃的口感食物。

　　但是从长远的发展来看，还是要提高水果蔬菜的摄入量，从根本上让自己的饮食习惯做出健康的改变。

　　我想做一个优秀而又自律的人，不仅是在工作和学习上，也不只是在能力提升上，还包括对自己生活各个方面的掌控度，能掌握的游刃有余，我相信这也是很酷的一件事。

珍惜生活中的小确幸

　　常常有很多个短暂的瞬间会感觉到生活真的很美好，但是这和之前的我是不一样的，之前的我抑郁且压抑，经常和自己闹别扭，那个时候我没有学会怎么跟自己和解，遇到困难或者是什么委屈的时候，总是习惯性的去刁难自己，惩罚自己。

　　但是后来渐渐的我懂得了很多道理，也知道了世界上很多事情都是艰难的，或许正是由于看透了爱这件事情，又或许是在爱的浸润之下，慢慢变得自信起来，又或者由于我自身的思想疏导，让我置之死地而后生，更加能够看到生活中存在的小确幸。

　　小确幸，这个词我一直都非常喜欢，我感觉他带着一种若有若无的文艺气息，但是却在生活当中要有着似真似幻的曼妙。

　　它并不像夏季的太阳那样浓烈热情，也不像我们冬天的寒冷那样冷漠残酷。

　　而是有那种刚刚好的感觉，能展现出生活的一种浅浅的美好，能让我们从柴米油盐酱醋茶中感受到生活的诗意，其实这种感觉也是我一直非常喜欢并且向往的，我想如果这一辈子子不去考虑其他外在的因素，让我去追求梦想和一种理想的境界的话，我想这就是我的目标。

　　珍惜生活中的小确幸，包括每一次情绪的发动，因为像我就是典型的暴脾气，总是因为一些不顺心的小事就发起了脾气，但实际上伤害的都是身边最亲近，对我没有任何恶意的人们，或许在某一个瞬间，我能够想明白，不要让脾气控制自己，而是要让自己的思想和他对抗。

　　珍惜每一次生活当中暴露出来的美好，那些东西都是我们的宝贵财富。