深深铭记且难忘的小事 800字高考作文
那天从淘宝上买了一件靠背靠枕,我也不知道它具体叫什么名字,但是一大团在背后放着能舒舒服服的长时间坐着。可能是因为工作性质的缘故,长时间的坐在办公椅上,总是感觉腰背都不舒服,脊椎都变形了一样,长时间的煎熬,所以尽可能的让自己变得舒服一点,就会在这些小细节上下功夫。
我想现在的我跟之前相比,是成长和变化了许多的之前的我粗枝大叶的根本就不会关注到这些细枝末节的小事,也不会在这些小东西上觉得有什么改变,有什么大不了的,但是现在我的想法完全不同了,因为我感觉很多细微的幸福感就是靠这些小东西带来的,我们不能不相信很多东西,它就是有它的魅力。
好长时间没有出去坐公交,或者是坐地铁旅游一下了,我记得之前我最喜欢的一件事情就是坐在公交车上,在整个城市里游荡。虽然自己没有什么方向,但是却可以跟着公交车一起有走,然后看前方未知或者是已知的风景,感慨自己的生活,或者是看到了什么东西,也可以由感而发,继而形成自己的文章。
这两年,随着年龄的增长,我的诗情画意好像被削减了很多,或许生活本身就是这个样子的,容不得我们有太多的诗情画意,但我想终究还是要在自己的内心深处留有一丝空间。
就像给自己的童年生活留有一片净土一样,这些无法用语言或者是金钱什么外在的东西去衡量的,它的价值只是在我们的精神世界里有所体现,也被我们深深铭记且难忘。
受益匪浅的戒糖理念
最近在看一本关于戒糖的书,之前听别人说要抗糖化,因为糖这个东西虽然听起来甜甜的,吃起来也味道很好,但是对我们的身体组织却有着非常不可逆的影响。
怀着好奇的心态,我打开了这本书,通俗易懂的语言,将我一层层的带入了他的语言环境当中去,当我合上整本书的时候,用了也不过两三个小时,但是整个人世界观都已经被刷新,原来有那么多的道理,都是我们平时不会去想也想不到的。
就像我们都知道的道理一样,我们之所以长胖,身体里储存脂肪,就是因为身体摄入的血糖没有充分消化掉,所以变成能量储存起来,以备不时之需,但是如果我们每天都有足够量的血糖摄入,但是都没有消化完,那么这些脂肪就会堆积的越来越多,长胖也就是情理之中的事情。
这里的抗糖并不仅仅指我们理解的那个糖,还包括很多食物,包括淀粉类的食物中的糖,水果里面的果糖,还有更多不一样形式的游离糖,这些糖分其实都对我们产生着很浓烈的影响,他们可能只是我们随便吃的一口食物当中的成分,如果说不多加注意,或者是在整体宏观的角度上,没有对这些摄入的元素进行计算,就很容易造成失衡。
就像我们其实都知道的,减肥之所以能够成功,就是因为存在能量差,能量差就是摄入和消耗的差距。比如说有的人为了减肥选择少吃东西或者是节食,但这种方式是比较极端的,有的人选择剧烈运动,当然这种方式是比较可以的,但是却不能太过于激烈。
在这本书中,虽然说他并没有手把手教我们怎么去瘦身减肥,但是却教给我们很多健康的生活理念,包括饮食习惯,让我感觉受益匪浅。