不为不值得的人动气 800字高考作文

　　我们经常会听到老人们说，气大伤身。也就告诫人们说尽量不要生气，尤其是为了那些不值得的人和事生气，其实是一件特别愚蠢的事。

　　曾几何时自己也总觉得自己心中每天有发不完的怒气，感觉真的是毫不夸张的说就像全世界都欠了自己的。后来随着年龄的增长也渐渐的平复下来，总觉得心中不要装太多的人和事，尤其是那些不值得的。生气就更加的犯不上了。

　　身边的人昨天晚上从外面回来的时候就特别的生气，说本来最近一段时间感觉还相处的不错的朋友邀他到家里吃饭，当然吃饭的理由是因为昨天下午的时候，自己帮忙去干活了。现在的人好像都不愿意欠人情，这点道理大家也都懂，所以也就欣然答应了去吃饭。

　　可是去了以后才发现，对方给吃的竟然都是剩菜剩饭，身边的人就觉得自己很气，自己听了以后一开始也觉得有些气愤。毕竟，自古以来，剩饭剩菜待客，不仅反映了对客人的不尊重，也反映了主人的为人不厚道。

　　但后来一想也就释然了，无论我们怎么对他人，那是我们自己的事。再说了，这家人不厚道的事也不是做了这一次了。身边的人一直真心当朋友处着，是他天真而已。四十不交友，三十来岁的人，对谁都傻傻的付出真心，那真是自己太过天真。

　　但要说为了这些人而生气，却真的不值得。毕竟，并不是所有认识的人都可以成为真心朋友，并不是所有的人和事都值得。有的人和事，连生气都不值得，又何必让自己生气伤身呢？

对生活的掌控度

　　今天一大早，最开心的事情莫过于成体重的时候发现成功瘦了两斤。我记得前天称体重的时候还是比现在多两斤的，穿着同样的衣服也是同样的，早晨起来效果真的很明显。

　　因为我感觉无论是健身还是减肥瘦身，都要遵循自己身体的规律，不要违背自己的身体健康，我昨天一直在尝试间歇性跳绳运动法，持续性一个小时，然后方式就是跳一分钟，然后休息一分钟，这样也不会太累，累了的时候也可以休息一分钟，对身体也会比较好一些。

　　而且如果能从减肥瘦身这件事情当中长了一点点的甜头，那么就会给自己无限的自信，对未来的美好期待也会更浓烈一些，其实这更像与是一种自己掌控的身材管理，相信自己这些事情都是可以做到的，那么就没有什么困难的。

　　其实对于变瘦这件事情来说，我本身也没有那么强烈的渴望，但是变瘦的背后原因是想要变得更健康。身上的体脂率变低一点总不会差。而且由于我的本质是个吃货，饮食习惯并不是特别健康，总是喜欢吃各种好吃的口感食物。

　　但是从长远的发展来看，还是要提高水果蔬菜的摄入量，从根本上让自己的饮食习惯做出健康的改变。

　　我想做一个优秀而又自律的人，不仅是在工作和学习上，也不只是在能力提升上，还包括对自己生活各个方面的掌控度，能掌握的游刃有余，我相信这也是很酷的一件事。