大课间跑步作文500字 阳光体育，快乐长跑 500字六年级作文
“丁零零”下课了。我们又迎来了快乐的大课间活动——“阳光体育，快乐长跑”。当明媚的阳光洒满校园时，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起时，一排排整齐的队伍就会映入你的眼帘。
虽然天气很冷，但是同学们仍然坚持长跑。听，操场上同学们整齐而响亮的口号声震天动地；看，同学们迈着矫健的的步伐，秩序井然地慢跑着：瞧，远远望去，多像八条长龙在奔跑呀！
“一，一，一二一，一，一，一二一……”同学们一边喊着口号，一边开始一千米的长跑。要是在以前，我肯定会烦恼地说：“天哪，又要跑步，这简直是要了我的小命呀！”因此，我非常讨厌起跑步。正是因为这样，我的身体一直不好，总是感冒，而且个子很矮。经过爸爸妈妈的一再劝说，我决定坚持长跑一个月。如果，感冒好了，我以后就每天都长跑。一个月后，我的感冒果然好了，个子也长高了不少，也都要归功于长跑锻炼。跑完步，同学们总是大汗淋漓，气喘吁吁的，即使是这样，他们也会露出阳光般的微笑。
长跑不仅能锻炼身体，增强体魄，还能增强免疫力，促进营养吸收和骨骼增长呢！每天锻炼一小时，健康快乐一辈子！
如果你只知道学习、工作，不知道锻炼身体，即使再聪明，再有钱，又有什么用呢？一个要人有一个强壮的体魄和一个健康的身体，才是最重要的。在奥林匹克运动会的发源地——古希腊，有这样一句名言“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”
“阳光体育，快乐长跑”放飞我们阳光般的心灵，谱写一曲七彩长跑的旋律！让我们携起手来，一起参加“阳光体育，快乐长跑”活动吧！
写兴趣爱好的作文500字 学中音号的苦与乐
从小，我就对音乐有着特别的情愫。低年级时，在老师的推荐下，我选择了中音号这种铜管乐器，从此，我和中音号结下了不解之缘。
第一个学期，我练了一整个学期的号嘴。一开始，我的嘴型不太标准，老师严厉地责备了我，要求我一遍又一遍地练习吹气，吹得我头晕眼花，我真想不学算了，太枯燥无味了。高年级的学生能用号吹出优美的声音，可我只能吹这讨厌的号嘴。
我硬着头皮一日又一日地练习着吹号嘴，终于有一天，老师开始教我吹号了。当第一个音符从我的指尖飘出，我的灵魂也跟着飘飘然起来，沉醉得不能自已，只想把自己会唱的每一首歌曲都用号演奏出来。渐渐的，我已经会吹很多曲子了，但是专业老师说我最大的问题是气息不足。老师让我把一张白纸压在墙壁上，然后用气息使纸贴在墙壁上不掉下来，保持得越久越好。就这样一个枯燥的训练方法，我从白天练到晚上，经过了几个月的练习，我的气息终于有了明显的改善。
虽然中音号的练习是乏味的，但是它带给我的乐趣也是无法言语的。
去年，在天心区三独比赛的赛场上，我吹奏的《红河谷》如潮水一般充盈着考场的每一个空间。我的手不停地按动着琴键，优美地吹着旋律。那号声时而像飞驰的骏马，时而像小桥流水般舒畅，我的演奏赢得了在场评委的热烈掌声，也获得了天心区一等奖的荣誉。
现在，吹中音号已经成了我无法割舍的爱好，也成了我的拿手绝活。我时常会想起练习过程中遇到的困难，就像我刚学走路一样，虽然有摔倒的苦，但是也一定有学成之后的乐。
