游沙滩 游玩作文500字 500字六年级作文
国庆节放假了，10月2日，我们从恩平自己开车1个多小时，到阳江闸坡玩。
那天正刮着大风，蔚蓝的大海一下子便失去了它原来的温柔，成了张着血盆大口、张牙舞爪的猛虎。你看，海浪张着大嘴向岸边扑来。因为这样，我们没有下水，只在沙滩上玩。
在沙滩上，我们叠城堡、砌堡垒，可是堆砌了一半就被海水冲走了，我们这些“建筑师”也差点被冲走，特别是我表弟更危险，幸好被舅舅看见了，及时出手将他拉了回来，那时他就像一只被掉进了河里的公鸡一样，还喝了几口咸咸的海水，他说那些水比盐还要咸，他刚说完，一股海浪又向我们扑来，这浪比先前的浪更大，所以我们大家又偿到了“老虎”牙齿的厉害。后来，我看到了一个旅游团的游客正在进行沙滩拔河比赛，两队拔得不分上下，僵持着，看了一半，妈妈叫我去洗澡更衣，没有看完拔河比赛，真可惜！
洗完澡后，我们去酒店吃饭，只见酒店里人山人海，热闹非凡。原来是一对新人正在摆喜酒，宴请宾客。这家酒店里已经没有空位坐了。我们只好到另一家酒店吃饭，太好了，这里有空位，我们选了房间，写了菜单，有鱼、虾、蟹、蚌，应有尽有，菜一上来，顾不上礼貌我们就大吃特吃，没多久，饭菜就被我们一扫而光。
饭后，我们自己开车回家，到了恩平，大家疲惫不堪，进了家门，直奔卧室而去。那天，睡得很香！
比赛作文500字 一次仰卧起坐竞赛
今天进行了仰卧起坐竞赛。比赛规则是这样的：做动作时必须双脚弯曲成45度，十指交叉放在后脑勺，手肘碰到膝盖，后背要碰到垫子。
比赛开始我一到操场，就看见平时空荡荡的操场上人声嘈杂，拥挤不堪。同学们有的已经在奋力的开始做仰卧起坐了，有的则在围观。马老师正在给我们比赛的同学报时。地上整整齐齐的铺了三排垫子，垫子前面都有一个号码。
只见一个同学正做的飞快。就像是上了润滑油的机器人一样。表情还挺欢乐的样子，不过才过了一会儿，他就累了，脸色也不像刚开始那样了，从开始的乐呵呵的变成了咬牙切齿的了。动作也慢了起来，就在他的手肘快要碰到膝盖的时候突然没力气了，倒在了垫子上，这样子重复了好几次，才勉强做了一个，可这时候，一分钟的时间到了，他无可奈何的结束了比赛。。。。。。
轮到我了，我准备就绪后就躺在垫子上，心里紧张极了。“预备，开始！”马老师一声令下，我全是抖了一下，开始使出九牛二虎之力奋力的做了起来。刚开始的时候，也像其他同学一样，身上就像装了弹簧一样感觉非常轻松，做得很快，可做着做着，就像一个被戳破了的气球，开始一点一点的放气了，到最后我一个也做不起来了。这时时间也进入了倒计时：“10、9、8、7、6、5。。。。。。我才做了49个啊！心想再加把劲再做一个吧！上50个！于是，我爆发出仅存的一点力气又做了2个，这时候，时间也到了。我带着小小的遗憾结束了比赛。
我在心里暗暗的告诉自己，以后一定要多锻炼身体，争取更好的成绩，加油！
