高一作文900字 留点健康给自己 900字高一作文

“祝你健康哈。”“身体健康”，这些朴实的祝福语中，却也蕴含着的是深深的情谊，是对朋友、家人真挚的祝愿，但是，在当今社会，每个人都太”大方“自己的健康了，为何不对它“吝啬”一下?

烟，从口入，从口出，缭绕的气是神秘的资本，雾中的人却是枯竭的躯壳。

现在，尼古丁的“风”已弥漫开来。不仅有许多男士吸烟，而且不少女士也步入了“烟界”。有一句话说“吸烟是吸毒的后备军”，吸烟必会损害人的健康。吸烟的害处是日积月累，一时也很难看出害处，所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严重性和致命性，这也导致许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成习，欲罢不能，己是大错铸成，后悔莫及了。

吸烟会使血质变坏，血液变浓，血管硬化，降低了人体的免疫力。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了各种“烟病”，重则夺命在即，轻则绵延多年，终身也只得缠绵于病榻。一旦病发，便后悔已迟了。人啊，总是发生了，才追悔过往的错。而且研究表明吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄。为了一时贪图，而付出终身。吸烟不但危害自己的身体，二手烟的威力也不小。吸烟实在是害己又害人。

吸烟有害健康，喝酒更劳心神。

喝酒在中国各样的饭局中是一个摆脱不了的累赘。适量饮酒有助于振奋精神，缓和忧虑紧张心理，提高生活情趣;能使小动脉血管扩张，促进血液循环;能刺激胃酸分泌，增进食欲，提高消化能力。但是，长期大量饮酒可引起慢性酒精中毒。摄入较多酒精使大脑皮层萎缩，大脑功能障碍，对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平横，还有一些心血管疾病。在生活中，要尽量的少喝酒，不要劝酒，因为你这是在施舍你的健康。

电脑也是一个健康隐患，在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但电脑也越来越成为一把尖利的“双刃剑”：它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时，也在悄无声息地侵蚀着人们的健康，引起愈来愈多人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等。其实只要做到坐姿正确 、劳逸结合、与屏幕保持恰当的距离、合理膳食就可以从这个“健康杀手”的手中夺回一点健康。

对于岌岌可危的健康，更不应施舍。那，是你所支付不起的，代价，便是用余下的几十年来救赎你的今天。

给自己作文高一留点健康

高一作文700字 回家的路上

落日余辉映照寨水面上，波光粼粼。不远处的江南老宅似乎被余辉拉长了影。我走在被红霞涤成赤金色的青石板上，一步一步向江南老宅——分别多日的未归的家走去。

路还是那条路，水还是那样的水，老宅还是那个老宅。只是，巷前的那棵银杏树已有我那么高了。

记得多年前的那个下午，只有小学的我踏上这条回家的路。那是骄阳正好，绿荫垂柳，小桥流水，天空是一片蓝的，与那一将幽幽的比谁相映成趣。

那是会不懂什么是喜欢，只是觉得这流水小桥都是极美的，愿一世长住于此，倒也是件乐事。

第一次归来，有些怕生，而奶奶就在路口接我。拉着我的手走过大街小巷，穿梭在赤砖青瓦的老宅之间。那日奶奶的神情如何我早已不记得，只是手上粗糙却又温暖的触觉与那日江南美景深深印入心底。

后来，学业忙了，便很少再回去了。

再一次归来也是两年后。

记得那日，归来正处雨季，四处缭绕着云烟，平日里潋滟的湖水也是笼上面纱的妙龄少女，有着别样的韵味。已是入秋，记忆里的垂柳化为迎风招展的猩红枫叶，虽不柔情却又别样的风采。

奶奶一如当年那样站在路口等着我。那日有些小雨，空气中带有这湖水的丝丝腥味，小巷间回荡着隐隐笑声和着雨滴散落在云烟中。走在小路上，我有些惊异的发现，记忆中高大的奶奶已不是，而我已过奶奶有半头的距离。我抬手接过奶奶手中剧的有些艰难的伞，一时不知道该说什么。

回到现在的我，又习惯性地打量着江南。

庄重一如江南古村也有如此匆忙之时。

现在正值男人们归来之时，家家户户的女主人们都放下手中正忙碌的事物，静立在门前向远处望去。

我摘下挂在耳朵上的耳机，聆听水在桨间划过的声音。良久，一弯弯小舟自桥下摇来，就如水墨画上的墨迹是那么有诗意。渐近，舟上立着一个个男人正向自家娇妻报平安，甲板上是一尾尾跃动的鱼儿。

我下意识的握紧手，却只是一缕清风拂过。这才想起前年子奶奶的腿脚不是很好，不大能走动。心里有些失落，目光扫向远处的江南老宅。这一瞅便愣住了，奶奶正扶着墙立在门前向我笑……

时光荏变，唯有家在前方，永远不变。