健康成长作文500字 春季跑步好处多 500字成长作文
健康成长作文500字 春季跑步好处多
“呼哧，呼哧……”声音这么大，这是在干吗呢？原来我们正在进行长跑运动呀！
你看，我们个个脸上挂着笑容，多高兴呀！你再看，有的人步伐轻盈，一蹦一跳的，多么轻松呀！你继续看，有的人步伐缓慢，气喘吁吁，一副跑完全程就会趴下的感觉！你继续往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加满”时又跑起来了……
长跑运动表面上看起来的确十分累人，但是如果仔细想想，它带来的好处可不是一点点噢。
首先，长跑对于我这样肥肥的人可是一种“特效减肥药”呢！因为天天运动，尤其是长跑的减肥效果那可不要太好呀，绝对比减肥药还要好，我称它为“绿色无公害自然减肥法”。虽然短时间内看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下来，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，该消耗多少多余的脂肪呀。只要能坚持跑完全程，而且天天坚持，一个月以后，我确定以及肯定我会瘦下来。就像我，自从学校开展了“阳光体育运动”以来，我每天坚持跑步一个月以后，我的一直“顽固不化”的体重终于奇迹般地降下了一点。
第二，长跑还能锻炼我们的毅力。如果意志薄弱，用不了几天，为了不跑步，你就会想出各种各样的法子，寻找各种各样的借口来逃避运动。如果你坚持下来，以后有什么困难都难不倒你了。
还有，坚持长跑还能让你的身体变好，增加抵抗力，减少生病的次数，这样，你就不会因为生病而影响学习了。
你看，跑步的好处是不是很多呢？那就不要犹豫了，一起去跑步吧。
家庭趣事作文600字 家庭话剧院
家庭趣事作文600字 家庭话剧院
今天是“十一”黄金周的第一天，我们的“家庭话剧院”开幕了，请来了爷爷奶奶免费观看演出——《负荆请罪》。
经过爸爸妈妈的同意，我当了一位可以指挥他们的“大导演”。剧中的那位深明大义、文质彬彬的文官蔺相如就由我来扮演，而另一位武将廉颇则由身材比较高大的爸爸来扮演。剩下的那个角色——韩勃，就由妈妈来扮演。
第一幕，我和妈妈各披上一张大被单模仿古代长长的衣服，在房间门口喊了一声：“第一幕启”！经过厨房慢慢地走向客厅。为了演出蔺相如沉着镇定、成孰稳重的性格，我只得放慢脚步，一步一步稳稳地走着，心里却恨不得一个箭步走到“舞台”上。终于走到目的地，我装出一副聚精会神读书的模样，而妈妈则在我的指挥下做出一副愤怒的表情，嘴巴撅得老高。按照剧本上的对话，我们演得有模有样——一人冲动火爆，一人气定心闲。演到韩勃夸奖蔺相如对秦王不惧时，我有些得意洋洋，妈妈狠狠地瞪了我一眼，我立刻收敛心神，专心演出。
第二幕，我在舞台上不紧不慢地踱着步，不一会儿，妈妈急匆匆地从旁边的房间里走过来，大声禀报——“大人！大人！廉将军来了！”我假装奇怪地“咦”了一声，然后吩咐身边的韩勃：让廉颇进来。一会儿工夫，爸爸便走上了台，他一见我就跪了下来，我连忙走过去，把“荆条”扔掉，伸手扶住他。可是，爸爸竟然自己开始自由发挥了，把我的手一甩，不肯起来。虽然他演得和剧本符合，可是毫无心理准备的我差点被他那一点看似很小的力气给甩出去。我急中生智，用手扶了一下爸爸的肩，装出亲密的样子，然后继续往下演。剩下的戏顺利演完了。
这一次的演出不仅锻炼了我的能力，而且让我们的家庭更加其乐融融。
