五年级记事作文《我的暑假生活》600字 五年级作文
告别了早出晚归的学校，告别了和蔼可亲的老师，告别了热闹欢腾的校园。本以为可以无拘无束地度过一个轻松愉快的暑假,可天空依旧是蓝的，太阳依旧冉冉升起，暑假生活依然得按计划进行着。
一放假，我就去参加一次夏令营活动，放松一下自己。回来后计划每天早晨背诵一段没学过的文言文，然后除了上兴趣班外，必须做好暑假作业。
七月骄阳红似火。持续高温天气，宅家也能挥汗如雨。烈日下，花儿耷拉着脑袋，小草弯下了腰，狗儿趴在树阴下，吐着舌头气喘吁吁。躲在家里借着写作业、看书的名义吹空调是再舒服不过了。为了丰富生活，我也会有规律地顶着烈日，背着书包，骑着自行车，听着知了“热死了，热死了!”的哀嚎声，穿梭在上兴趣班的路上。为了不辜负奶奶的期望，我不得不融入到并不很喜欢的各种学习中。
“守得云开见月明，静待花开终有时。”坚持三年的钢琴学习，我居然也能弹出优美动听的曲子;学了英语，我能听懂一些英文电影的对白，学会说不少英语口语;学游泳，锻炼了我的体魄，身体强壮，吃饭睡觉都觉得爽快多了。这真是“一份耕耘，一份收获”。
空余时间，我也会经常去县图书馆。这里不仅安静，读书的人也很多，埋头找书的、奋笔写作业的、看报刊杂志的，男女老少都有，大家都沉浸在书的海洋里。奶奶说，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，我很小便在她的陪同下念书里的故事，与书为友。《稻草人》让我懂得默默无闻，无私奉献的精神;《十万个为什么——伟大的科技与发明》让我了解知识就是财富，可以方便生活，改造世界;《中华上下五千年》让我知道中国历史的文化和祖先的足智多谋。通过阅读，我习作时词汇变得丰富，思路灵活，与人交流视野开阔。我喜欢读书，遇到搞笑的语句，我会捧腹大笑;遇到悲惨的情节，我会潸然泪下。
这就是我的暑假生活，有苦、有乐、更有收获。
高二高中演讲稿《弘强身健体之风，筑健康中国之梦》700字
亲爱的各位居民朋友：
大家好！很荣幸今天能代表我们健华社区居民在第二届社区体育节开幕式上发言，今天我发言的题目是：弘强身健体之风，筑健康中国之梦。
首先我想问问大家，有多久没有好好运动了？注意，我说的运动可不是从楼上走到楼下倒垃圾，从房间走到客厅看电视;这些充其量只能叫动，而距离运动却相差甚远。我想告诉大家，我国人均运动量每天不足一小时。这就意味着我们每一个人其实都严重缺乏运动，甚至于缺乏强健的体魄。而这实际上也为我们敲响了警钟——
大家可能不知道，在当下这个急速发展的时代，我们的健康状况实际上在倒退：青少年近视率高居不下，年轻人体检异常率节节攀升。更不乏有那些因缺乏锻练而导致身体素质下降，最终酿成悲剧的惨痛教训。它们都在告诉我们，锻炼身体刻不容缓！但我看到，有些人将运动当做自己炫耀的工具，以弄虚作假来博得关注；有些人急于求成，忽视了锻炼的根本。他们实际都只看到了强身健体的表面，却没能认识到健康更深。
强身健体当然受益者是我们自己，俗话说的好：“身体健康，吃嘛嘛香”。只有身体好了，我们才能去做更多自己想做的事，去完成自己的目标与理想。毕竟，身体才是革命的本钱。
强身健体还能使国家受益。我们都不会忘记曾经被耻笑为“东亚病夫”的屈辱，我们也不会忘记中国女排荣得十连冠的自豪。拥有强健体魄，国人便能更加骄傲地挺起胸膛，彰显泱泱大国自信。
本届体育节的主题是“强身健体，健康中国”，它不仅仅呼吁着我们投身于运动中，更引导着我们拥有强健体魄。而强健的体魄非一蹴而就，我们应当将运动结合我们的生活，将其内化于心，外化为习惯。青年们认真上好每一节体育课，妈妈们骑上单车去买菜，爷爷们不缺席晨间太极操……相信当我们每一个人都养成运动健身的好习惯，重塑天地人和谐的价值观，引领健康发展的新风尚;那便亦是在帮助这个国家筑起一艘健康方舟，在时代发展中驶向强国彼岸。
朋友们，让我们喊出本届体育节的口号：生命不息，运动不止;强易健体，铸就未来！
最后预祝第二届健华社区体育节圆满成功！
谢谢大家，我的发言完毕。
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