爱赖床的我 400字小升初作文

　　瞧你看镜子里面这个有着大大的鼻子。圆圆的眼睛，短短的头发的这个人是谁啊？没错，就是我。我有许多优点，也有许多缺点，不过我最大的缺点就是我特别爱赖床。

　　相信许多同学都有爱赖床的习惯，特别是现在放暑假了，我一回到家就马上躺在床上睡觉。睡饱了就起来吃，吃饱了继续睡，于是妈妈都说我是一头小懒猪，只会吃和睡。我嘿嘿笑着挠了挠头，于是我便下定决心一定要克服赖床的习惯，首先爸爸给我买了一个小闹钟，于是我便把小闹钟调好时间。大约是早上7:00左右，到了第二天7点，小闹钟准时响了，我马上起了床，这个时候我还觉得有点困，于是便想着再睡一会吧，于是我按了一下小闹钟，又继续躺回去睡觉了，过了十分钟，小闹钟就继续响铃了，可是我这次却没有听到小闹钟的铃声，还在呼呼大睡呢。最后还是妈妈把我叫了起床吃早餐，我才起来，可是我吃完早餐之后又继续躺回床上睡觉了，唉，这下爸爸妈妈对我也没办法了，我似乎也感到了一些灰心丧气，可是我明白这一切都是我自己造成的结果，于是第二天我便调了两个小闹钟。下定决心一定要起床，同时一定要克服自己继续赖床的习惯，我相信自己一定可以成功了。

　　现在暑假已经过了一个月半了。我的赖床习惯也渐渐开始改变了，现在我每天6:30准时起床，晚上9:00准时睡觉，我相信早睡早起肯定是一个好习惯，而且我每天起来都会去公园跑一下步，因为跑步促进我们的有氧呼吸，可以让我们更加健壮。

我们要多注意休息

　　我们每天都在活动。去做各种各样的事情，不过不管做什么事情，我们都要学会多注意休息，只有休息好了，身体才能健壮，我们才能继续的奋斗。

　　我记得昨天早上的时候，我的表哥带我去吃了美味的自助餐。在自助餐上面，我吃了各种各样美味的食物，什么火腿啊，鸡腿啊。寿司啊，吃的非常的满足。吃饱喝足之后我便回到家了，回到家了快中午了。还没有站稳脚跟，这时候我的同学便来我的家里面邀请我去他们家里玩，这时候我又屁颠屁颠的去朋友家里面玩了，在朋友家里面，我和朋友一起用了不少时间做出了一个小房子，特别的漂亮。这个房子用塑料卡片做成的。做完了这个小房子之后，我便觉得有一点累，这个时候我的朋友又告诉我一起去玩游戏机吧，于是我又拿起朋友的游戏机玩了一会。这时候另一个朋友也过来了，我们便一起开始玩卡牌。这时候那一种疲惫感又已经没有了。下午回到家的时候，那一种疲惫感这时候开始放大了。而我还不马上去休息，而是一回到家就坐在椅子上面开始玩电脑，玩完了电脑之后又开始看小说，简直一整天都是处于玩乐之中。这个时候我突然觉得有点头晕。同时有一种想呕吐的感觉，这时候我意识到了问题的重要性，肯定是因为一整天都处在于玩乐之中，没有得到充分的休息导致的，于是我便马上回到床上面去休息，连饭也不吃了，第二天早上起来的时候发现感觉好多了。

　　因此我要告诉大家，不管是学习，还是玩乐，一定都要有度，不能因为过度的劳累自己而损害自己的身体，身体健康才是最重要的。