汲取书籍的“营养”成长 我和书的故事作文400字 400字成长作文
莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书籍是人类的朋友，是人类进步的导师。
我以前并不喜爱读书，对读书的理解也是肤浅的。一次经历，让我深刻地领悟了读书的重要性，体会到了读书的乐趣。
去年下半年，老师告诉我们：学校将要举行现场作文比赛，有五位同学可以参赛，请大家踊跃报名。我心里想：“我不喜欢看课外书，作文写不好，我不去了”。教室里鸦雀无声，大家都沉默着。这时老师点名让我去。“赶鸭子上架了”，我心里嘀咕着，全身冒着汗。
我与另外的四名同学一起去参加了比赛。过了几天，成绩揭晓了。班里参赛的同学唯独我没有获奖。我心里非常失落，这次的失败深深地触动我，于是我暗下决心要多读书。
从那以后，我让自己尽可能多的看一些书，渐渐地与书交上了朋友，与书交谈，与书同乐。我读了《三国演义》、《水浒传》、《西游记》、《岳飞传》等名著，书中的人物都给我留下了深刻的印象：谋略非凡的诸葛亮，挟天子而令诸侯的曹操，神通广大的孙悟空，英勇孝顺的武松，精忠报国的岳飞……读书丰富了我的课余生活，带我在知识的海洋中遨游。
读一本好书，就会有一定的感悟，感悟它，也感悟到人生的意义；读一本好书，就能进入作者的内心世界，体会他，也体会真正的自己。
读书让我更加充实，书籍的“营养”让我成长。
马拉松 优秀记叙文400字
体育锻炼能强身健体，很多人一有时间就会去锻炼。
跑步，这无疑是体育锻炼中最常见的，马拉松是室外长跑项目，我们这里也举行了马拉松。
一大早就有人起床去看马拉松比赛，我也早早起床向那儿去。广场被人们填满了，时间一到，发令枪一响，他们就向着目标出发，看着他们跑出去我心里就在想，为什么有这么多人会来参加马拉松呢？从一个地方跑到另一个地方，不就是跑步而已，跑步一个人不也可以在家里跑吗？我问了身边的同学一个这样的问题，她觉得马拉松是一种精神，人们是为了这种精神而去跑马拉松的。
马拉松是一种精神吗？有些人不会因为热闹而去吗？我对同学的话产生了质疑。热闹，如果是为这个而去的话你也可以站在旁边看着啊，为什么要加入进去呢？仔细一想，马拉松确实是一种精神，一种坚持不懈的精神，举办马拉松，为的是让一些不愿意去运动的人也运动起来，这是一种精神。
运动，强身健体，有的人不愿运动，认为那是浪费时间，浪费体力，有的人愿意去运动，这是强身健体，对自己有好处的。马拉松不仅仅是一项运动，更是一种精神，一种强身健体的精神。
