魔鬼训练 暑假学跆拳道作文500字 500字叙事作文

暑假，我报了跆拳道班，为了备战考级，除了一周三次训练外，教练还安排了周末特训。所谓特训，就是从早晨7：30开始训练，一直持续到下午5：30才结束，我们小朋友们私底下称之为“魔鬼训练”。这样的体能考验，我从来没有经受过。

一大早，我就来到了训练馆。八十多个小朋友，身穿洁白的跆拳道服，个个精神抖擞。教练一声令下，每人先压腿10分钟，然后做150个俯卧撑，100个仰卧起坐，80个深蹲，60个蛙跳，横劈5分钟，竖劈5分钟，弓步十分钟，上杠十分钟，马步二十分钟，跆拳道的基本动作各100个。小朋友中只要有哪个动作完成的不好或者稍微松懈一下，教练手中的棍子就会毫不留情地“啪啪”直接打向小屁股。在家中娇生惯养的我们从来没受过这样的煎熬，感觉就像在地狱中修炼。等我把这一系列动作完成，时间已过去三小时，身上的汗水夹杂着泪水就像小瀑布一样顺着脸颊、脊梁和胳膊“吧嗒吧嗒”地往下掉。等到中午休息时，我们各个累地精疲力竭，趴在地板上一动也不想动。整个下午我们又在重复早上的一系列动作，生平头一次感觉时间过地如此慢。等妈妈来接我时，我浑身酸痛地几乎不能走路了。在妈妈的搀扶下，我才一瘸一拐地回到了家。晚上，妈妈问我跆拳道能够坚持下来的原因是什么，我思考了一下，笑眯眯地说：“教练的棍子和父母的期望是我前进的动力！”

如今，泪水和汗水已得到了回报，我跆拳道顺利通过考级。

作文跆拳道暑假魔鬼训练

坚持就会成功 小学写事作文300字

放暑假了，因为时间很长，妈妈给我买了好多好看的图画书，其中有一个故事，我读了之后感想很深。

故事的名字叫做《成功的秘诀》，它主要讲的是：有一对农村姐妹进城打工，一开始她们找到的工作非常非常的辛苦，就是要把手头的工艺品一件一件的向路人推销出去。姐妹俩不但经常遭到陌生人的拒绝，还要忍受他们的白眼和训斥。妹妹怕吃苦，做了不久就决定辞职不干了，姐姐却不一样，她咬紧牙关，坚持努力工作不放弃，最后，她终于成功地熬下来了，还开了一间属于自己的公司！而这时候的妹妹呢？因为吃不起苦，到哪里工作都坚持不下去，最后找来找去，只好来找姐姐帮忙。妹妹向姐姐讨教成功的秘诀，姐姐平静地说：“坚持！我成功的全部秘诀就在于，我比你多努力了一次！”

读了这个故事我很有感触，我们要向姐姐学习，遇到困难决不放弃，坚持到底，勇往直前，那样才会取得最后的成功！