2020年3月12日 星期四 晴
今天，我的30秒俯撑摸肩的成绩突破了53个，之前还一直是40个，今天快了很多。
最近，我们进入了月考复习阶段，今天还进行了兰亭之路致敬英雄笔抒情的硬币书法比赛，我看到了很多同学的优秀作品，我觉得我还有很大的差距，看来平时我练习写字还是太少了，我要注意把握每个字的笔画和间架结构，晚上，我还特意加强练习了两页字，希望能赶得上优秀的同学！
2020年3月10日 星期二 晴
今天下午，我在家中挑战了30秒俯撑摸肩。
规则是：四肢撑地，挑战开始时，重复执行左右手摸肩。我挑战后的结果是：30秒，40次。我相信，只要我坚持练习，就可以获得更好的成绩！
这个挑战锻炼了我胳膊的力量，同时也锻炼了协调性。同学们，一起练起来吧！让我们在家中好好锻炼，强身健体，为中国加油！
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