五年级日记600字 跑步的滋味 日记作文

今天早上，我很早就起床了。家人都在睡觉，为了不打搅大家，我拿起一本书在客厅静静读着，这时爸爸起来了。每天很早爸爸都要绕着镜湖跑两圈。爸爸看我今天起得很早就问我有没有兴趣跑步，我很爽快地答应了。我们换好了衣服，穿上跑鞋，开始了我们早上的幸福之旅。

清晨的空气非常的新鲜，行人很少。我们沿着湖边慢慢地跑着，一路上只看见低垂的柳树和晨练的老人们。我看爸爸跑的很慢我就加快了速度，感觉把爸爸丢了很远，我很高兴，没想到我比大人还跑得快!但跑了半圈以后感觉胃有点疼，而且心跳得很快。我不得不停了下来。这时爸爸跑到了我的身边，问我怎么样。我很痛苦地按住了我的胃。爸爸把我扶到了木椅上坐了下来，他告诉我，“跑步是一种有氧运动，它使全身肌肉都得到了锻炼。经常跑步可以预防疾病，减肥，而且可以让自己变得更加年轻，小孩身材也可以变得更加苗条。跑步有很多的好处，但一定要记住，一开始跑步不要太快，要让身体有个适应过程。跑步的时候要有节奏感，一开始有身体上的不适应是很正常的，大约坚持一周后这种感觉就会消失了。希望你可以坚持，做到最好!”听完爸爸的话以后我感觉自己又来劲了，而且胃也觉得不是很疼了，看到爸爸在前面跑起来了我也慢慢地跟上了。跑着跑着我看见了太阳从东方慢慢地升起，顿时湖面上像洒满了银子，波光粼粼。我很享受此刻，感觉自己的身体在一点点地融入到大自然之中。很快我们就跑完了，回到家以后我洗了把澡换了一身衣服，感觉浑身轻松。

今天的跑步让我感觉到一件看上去很简单的事，当我们在做的时候就会感到有很多的困难，我们必须要科学的认识它，克服它，享受它，这样我们就能得到更多。希望自己把每天的跑步坚持下去，永远做到最好!

五年级跑步滋味日记

暑假趣闻日记300字 上海水族馆

2015年7月23日 星期四 阴转雨

今天是我们全家亲子游第二天，我们去了神奇的海洋水族馆欣赏美丽的鱼。里面的场景布置很不一样哦，小鱼缸设计在展馆的墙面上，各种各样来自不同海域的鱼种在这里都能看到，

墙壁旁边清楚的写着鱼的名称特性，我虽然不是很懂，但很愿意在这里学习欣赏这些可爱的小鱼们。

在水族馆我最喜欢的是企鹅，企鹅肉嘟嘟的肚子白白的，迈着外八字的脚步一扭一扭好玩极啦，我还看到三只企鹅在比赛游泳，它们可真是游泳健将哦，你追我赶，不分上下，终于第二个企鹅赢了。在水族馆的最下层是海底世界，里面大海龟，可怕的大鲨鱼，饲养员穿着潜水服冒着生命危险把生肉片一片片的喂给鲨鱼，鲨鱼张着大嘴露着尖利的牙齿好可怕，一口一口地吃着生肉片，水族馆太美丽，在这里根本就介绍不完，同学们有空一定要去玩玩哦。