跑步心得 优秀记叙文300字 记叙文作文

晴朗的下午，妈妈带着我去工商大学跑步。

尽管我体力充沛，可是我跑了两圈就莫名其妙跑不动了，而且感觉胸口疼痛难忍我想：是不是天气太热，身体内消耗的卡路里比较多？我想了好久，也没得到一个可以令人信服的答案。

等到回了家，我打开了电脑，在网上搜起了答案。浏览了很多网页，我终于找到了答案。

运动时胸口痛可能是长期没有做剧烈运动，或者运动的太突然导致的心肌缺血。一般来说突然大量运动，身体难以适应，会出现严重的疲劳感或浑身酸痛，甚至引发呕吐。

此外，我还搜到了正确的运动方法：从小运动量、小幅度和简单动作开始，让自己的身体有一个适应的过程，这个过程也叫疲劳期，等身体适应了以后，逐渐增加运动量，加大幅度，动作也要渐渐地由简单到困难。我将这些“秘籍”暗暗地记在了脑子里。

第二天，天气依然晴朗，妈妈照常带我去跑步。我用着昨天查到的方法，先慢慢地跑，当作是热身，等身体适应了以后，渐渐加快跑步速度。果然，跑起来比昨天轻松多了，胸口也不痛了。

做事不能盲目地求结果，掌握方法才是第一位的。

记叙文跑步心得优秀

我们愿不断长大 以成长为话题的作文900字

由我、父亲、母亲构成的我们一直都在扪心自问：我们长大了吗？母亲说我还没长大，说父亲是在我出生之后才同我一起开始长大，说她自己也在不断长大。——虽然我坚信她一定是长大了的。

再说“长大”。你说什么是长大呢？记得描述长大最经典的一句话是：“我明白了长大不仅仅是身体上的成长，更是行为上的懂事和心灵上的成熟。”可我最近意识到，长大似乎远不止这些。

儿时的我觉得时间是这么漫长，就好像我是一年级生便永远是一年级，不可能升上五年级，更不可能小学毕业。日复一日渴望着成长，却从没思考过长大的含义。

第一次感受到自己的长大，是在老太太——也就是母亲的外婆去世的那天。恰好的冬至——后来我才知道，冬至去世的老人家是寿命已尽，福分已满，是毫无怨尤可言的。老太太一如既往地躺在老式的带有床幔的红木大床上，神情安详得就像是睡着了，又和睡着完全不一样，老太太睡着时呼吸很沉，就想要把一生的苦难都呼出来似的，间或夹杂着听不清的梦呓。我当时才第一次知道：原来人真的会死啊，原来电视里不是瞎说的。那死亡又意味着什么？对哦，以后再没有“老太太”这个人了，在没有人用粗糙的双手递给我珍藏的“好东西”（虽然那些东西都是别人送给她吃的东西，放了好久过期了，但老太太没有过期的概念）我不知道应该怎么办，只是觉得空空的，眼眶里空空的，心里也空空的。父亲在旁边眼光呆滞：“前两天老人家让我帮她分遗产时我还说没必要，没想到……唉，原来老人家是有预感的啊！”母亲在一旁号啕大哭。我走过去轻拍她的背：“就让老太太安静地走吧！”她讶异地看了我一眼，之后再也没哭过。那一眼，让我觉得自己长大了。

上了初中的我因为荷尔蒙的分泌开始觉得时间过得就像蝴蝶扇动翅膀一样快。我希望长大放慢脚步，等我看清它的长相，让我思索生命的意义。

钓鱼是一项颇具仙风道骨的运动，我却一度认为它是残忍的人性的化身。当我的双手因从鱼嘴里取出鱼钩而沾满鲜血时，我蹲在地上，无法抑制地嚎啕大哭。母亲走过来轻拍我的背：“傻孩子，别哭。它生命的意义便是由你将它钓起，它死而无憾。”再一次见证一条生命的陨落，心海中仿佛被滴入一滴水，推开巨大的涟漪。我感到自己再一次的长大没让我隐约感到长大、死亡、生命之间的联系，却有如盲人摸象般拼凑不起。

我们不是那菩提树下的先知，不是那“昼信基督夜信佛”的大家，甚至不是有信仰的人。父母说：“看来我们之间有很大的代沟。”是的，我们只是三个凡人，跟随各自的时代潮流而长大，目睹并理解死亡而长大，追寻并实现生命而长大。

我们愿不断长大。