管好自己就能飞读后感800字 管好自己就能飞读后感 读后感作文
在暑假期间我读了一本书――《管好自我就能飞》，它教会了我如何学会自我管理和自主学习。它让我明白虽然在开始自我管理是十分难熬的，但最后会发现学会自我管理是很有好处的。
一、学会自我管理的益处
在作者初中毕业的暑假期间，他的爸爸“强迫”他每一天早上6点半起床去晨跑，起初他是不情愿的，但之后他发现了晨跑的好处：在上学时不会在感到困倦，精神也好多了。最后，他自觉的每一天在上都会晨跑，连睡懒觉的习惯也改掉了。这不仅仅让作者感受到了自我管理的魅力，也让我感受到了它的魅力。同样的，在作者小学三年级暑假时，他参加了一次军事夏令营，他的教官很凶，几次都想逃跑，但总被抓回来。之后，他开始学着适应。连他爸妈也为他的变化而夸他让我明白了有些约束恰恰能够帮忙我们成长。
二、要学会总结、做事主动、用心在作者与美国交流的地区代表时，作者主动关心她，使原本对作者苛刻的她也温柔起来，她有被感动到，也使他们之间变得友好起来。这也多亏了作者先前的总结。就像小标题上说的，还要用心。一次，作者在上艺术课老师先让同学画出一个酷似人脸的轮廓，再画，但不能画人。作者经过深思熟虑，画了只企鹅，留有很大的加工余地。而老师的后招就是再让别人加工自我的画。使我明白做任何事，都要经过大脑
三、棉花堆里磨不出好刀来
在某年寒假里，作者的爸爸让他学打坐，作者依然无奈地答应了，认为打坐是很容易的，但做到标准姿势时，还是表示很疼，都哇哇大叫了。
经过一次次的打坐，最后战胜了这种痛苦，并越来越有成就感了，这让作者明白了人不能总想着舒舒服服地做事，因为棉花堆里磨不出好刀来。也使我不再怕应对困难，因为有困难才有历练。
四、做行动的“巨人”
作者去美国办签证，早上5点半就去大使馆排队，但已有两个人在等了，那两个人还以为作者是“老手”呢。作者很快就办好了，而同他一齐的同学自以为能把握好时间，却排在了几十米以外。所以，做事说做就做，甚至要提前做。作者的干姐姐以前为一个生病的同学想去募集钱，来找作者商量，他以为只是说说而已，但他姐姐真就这样做了，并募集了2000元，让同学得到了很好的救助。当时，她还只是个小学生。所以说想做就做，不要过于纠结。
总而言之，我们要学会自我管理。
作文读后感1300字 当下的力量读后感
今年暑假准备多读几本书，在朋友处借到一本《当下的力量》，兴奋不已，因为我在华侨大学聆听过赵冰洁教授讲授的完形疗法，就是强调要活在当下，理解现实的一切，珍惜眼下拥有的一切，之后又学习了“格式塔疗法”，觉得当下的力量的强大与重要性。
本书的作者叫埃克哈特?托利，是一位心灵导师，他不仅仅对西方心理学有很深的体会，对东方的“道”也有相当的造诣。
书中以这样一个故事开篇的：
以前，有一位乞丐在路边坐了三十多年。
一天，一位陌生人经过。
这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”
陌生人说：“我没有任何东西能够给你。”
然后他问：“你坐着的是什么?”
乞丐回答说：“什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一向坐在它上面。”陌生人问：“你以前打开过箱子吗?”
“没有。”乞丐说：“有什么用?里面什么都没有。”
陌生人坚持：“打开箱子看一看。”
乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。
埃克哈特?托利想用这本书引导我们去开悟，先是觉醒，再是超越，最后是臣服。这是一个自我发现的旅程，因为我们很多时候都被我们大脑的思维所控制，为时间而焦虑，为过去而后悔，为未来而担心。我们忘不掉过去，想从过去的经历中寻找认同感，更担心未来，想从未来的虚幻中寻找满足感，其实，很多的过去都是痛苦的，而未来又是不现实的，只能增添我们的苦恼与不快乐。
生活中有很多没有找到真正财富------存在的欢乐以及与它紧密联系在一齐的深深的不可动摇的宁静-----的人，就是故事中的那个乞丐，即便已经拥有很多财富，但是他们依然在四处找寻。他们不明白，自我不仅仅已经拥有了所有这些，还拥有了更为珍贵的东西，那就是-----当下的力量。
实际上，我们只能活在当下，我们也只拥有当下，接纳自我的一切，百分百的活好每一个当下，我们的力量就会变得十分强大，也就会体验到作者所描述的存在(活在当下)的状态，找到通往心灵平和宁静的入口。
刚开始读，觉得理解这本书也许会有一点点困难，但只要你愿意去实践、去修炼，当有一天出现了那种臣服于当下(活在当下)的状态时，哪怕是仅仅十秒钟时，你都感受到由衷的喜悦!
《当下的力量》的确说得简单、直接、透彻，尤其他对思维、情绪、身体与意识的关系的阐述十分得体和清晰。你看，有这样一段话说得很好!
“你的大脑在利用你了。你无意识的认同了它，所以你甚至不明白自我是它的奴隶。这几乎就像你在毫不知情的状况下被它所俘虏，所以你认为思考问题的这个实体就是你自我。从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体——思考者。认识到这一点能使你很好的观察这个思考者。”不要做强迫性思维的思考者，而要做一个思维的观察者，跳出自我看自我，你会更强大!
如果你活在思维中出不来，能够直接觉察思维本身。陷入思维，一向在绕圈子，源于对思维本身不了解。是的，只要观察那个思想，所谓的思想其实只是一个流动的过程，不论思想的资料为何，只要你观察它，你就会开始意识到那个思想的本质:无常。如果明白了思想的无常本质，你就会开始进行意识的超越历程。
这就是你的觉醒!
是的，不论是埃克哈特·托利的指引，或是佛陀的指引，他们的言语都只是指出一个方向，而我们自我，必须需要在其指引下进行亲身体验。如不断的练习，冥想的方法，爱的语言，超越自我的观察方法等，亲身体验十分重要，而这些人物的指引，在我们进行亲身体验的活动时，是不可或缺的。我们必须需要在他们的指引下，要进行实际地观察，只有那样，我们才能了解心的本质，到达完全地自在。活出真我来!
