《幸福的真相》 读后感900字 初二作文

风定池莲自在香，夏木阴阴正可人。暑假里正是提升自我的好时候。《幸福的真相》这本书是暑假前从英语教研组长蔡老师手里接过来，橘黄色、蓝色、红色的封皮，精彩的配色让人眼前一亮，简单的线条组成的眼睛的形状恰似能洞穿人的心灵。对，这正是一本描述心理的书籍。听我慢慢将这本书说给您听!

无论外面的世界如何动荡，生活给我们多少磨难，我们仍旧充满热情满怀希望的认真生活，因为我们都渴望幸福。但总有人会发出这样的疑问：怎样才能幸福?为什么我如此不幸福?这个世界上真的有幸福吗?这本书正给了我们答案!

在十五章，《与自己的关系》这一章节中，为我们描述了两种人，一种人是长的很普通，却非常自信，会主动地建立人际关系。而另一种人明明长相出众，却从来不敢主动表现自己。这就是一个人的自我价值感是在和客体互动的过程中形成的。那么反思我们教学中，有一些学生因为成绩不好，调皮捣蛋，是在家长和老师的斥责否定中长大的，那么随着他们慢慢长大，每当和客体建立关系中，他们内心首先涌现出来的都是这些负面对话，这就是低自我价值感。而这种低自我价值感的孩子就会表现出讨好、炫耀、嫉妒、折腾等不良行为。这些孩子往往做出比较出格的事情，比如抽烟、上网、拉帮结派。那么我们该怎么样培养出高自我价值感的孩子呢?这就需要创造成功的事件和得到肯定。

这让我想到为什么我们春晖小学的学生会更幸福。因为学生在各色各样的活动中争当主角，在一次次活动中，不断得到肯定。即使我们已经成为了一个低价值感的人，就无药可救了吗?这本书给了我们答案，拯救我们的就是我们自己。我们可以呼吸放松，与潜意识沟通。想象一个“成长中的自己”，去看，去感受对方的表情、姿态。与“成长中的自己”对话等等。

正如李文超先生所言，幸福的答案从不在别处，就在我们心里。我们每个人成长于不同的环境中，所以对幸福的追求也不同。所谓的金钱、物质、爱人、睡眠、食物、朋友……这些只是幸福的表象，都不是幸福的终极真相。对于任何人，也许，我们都不能给一个精准的幸福是什么的答案，因为幸福是因人而异的。当一个人能够学会把看向外界的眼睛，转向审视自己的内在世界，能够从“向外求得”转向“向内创造”时，我们就开始就触及了幸福的真相。《幸福的真相》书中这样写道，幸福的真相，就在于改变内在心智，从“心智小孩”成长为“心智成人”，告别单一、僵化、退行的行为模式，以灵活、有力的方式创造自己想要的生活。幸福，从来都是我们自己创造的。

读后感真相幸福

国民灵魂的挽唱 读《呼兰河传》有感800字

伴随着炎炎夏日的到来，假期也如约而至。闲暇之余我翻开了《呼兰河传》作者萧红仿佛就站在我眼前。我看到她那双命运多舛的眼睛，听她诉说着呼兰小城的往事。

在20世纪20年代，中国的北方有一座普普通通的小城—呼兰。那里的人们过着平凡而又麻木的生活。

小说开头扑面而来的是一场严冬，呼兰小城的冬天似乎一切都黑压压的，没有一点生气。随处都呈着一种混沌的气象，漫天飞舞的清雪压的人喘不过气来。作者萧红把我的视线定固在了这个寒冬而荒凉的东北大地上。

城里除了十字街外，还有两条都是从南到北五六里的长街，再细细望去，就是些不起眼的小胡同，简单明了的布局更加验证了呼兰城的普通。小城人们生活空间的局促，简陋，压抑。人们的命运也被牢牢束缚在了这里。偏远闭塞的环境必然带来了小城物质生活的极端落后，以及小城芸芸众生精神世界的愚昧麻木。呼兰城生存环境封闭窒闷，死气沉沉。读到这里，最令人心痛的也莫过于此。

书中十二岁小团圆媳妇仅仅只是因为性格活泼开朗，婆家将其看作为怪物。以遵从“打倒的媳妇，柔到的面”的古训为借口，进行残酷的规训。从一开始的毒打，到接着“跳大神”，最后是一连续洗三次“热水澡”。导致小团圆媳妇被活活烫死。而那些个麻木的小城人民，无一不如看客一般，叫嚣着，支持着这场残忍冷酷的规训活动。无情的婶子，大娘和那些围成一圈乌泱泱的旁观者都是残暴的看客。他们亲手撕了下小团圆媳妇的衣服，按头的按头，浇水的浇水，乐此不疲地狂喊着。一场酷刑似乎振奋了所有人的精神，困的也不困了，要回家睡觉的也精神了，一个个眼睛发亮。参与着，欣赏着这一“壮举”。

呼兰河无处没有这些看客们。妇女们追打孩子他们看在眼里;跳井，上吊的他们兴奋地看;买麻花，卖豆腐他们也看。他们的眼津津乐道地欣赏着呼兰河的种种景致。每个看客的眼里都装满了丑恶，嘴角扬起的微笑，脸上挂着的恶毒是在麻木地看着他人的命运，看着自己的人生。

读完这本书我明白了：对待生命和生活我们要自立自强。不向命运低头，不做麻木不仁的乌合之众。虽然萧红的童年是苦涩的，但是她仍然给快乐留有一席之地，相对于萧红我们更应该珍惜今天的幸福生活，用我们的知识开阔我们的眼界，用我们的善良去拥抱生活，用我们的乐观的去感染身边的人，我想我们收获的将是一片碧海蓝天。