记叙文《小幸福哲学》700字 六年级作文
(一)快乐源自好情绪
有一本叫《你不该输在情绪上》的书中有一个小故事，分享给你：
从前有个小和尚，他刚到一座寺庙不久，老和尚分配他每天把寺庙的院落清扫干净。
时值秋天，寺院里有许多落叶，所以清扫落叶便成了一件苦差事，小和尚每天要花费大量的时间才可以将落叶清扫完毕。但是，每次秋风过后，落叶便再次飘舞飞落，小和尚便还需继续扫，这让他痛苦不堪。
其他的和尚给他出主意：“你每天在扫院落前先摇树，把那些将落的叶子晃下来，那清扫一次后，便有一阵子不用扫啦。”小和尚觉得有道理，于是按照这个方法实行了，他清晨起了个大早，奋力摇树，然后自认为把今明两天的落叶都一次清扫干净，这让他一整天心情大好。
谁知第二天，小和尚刚到院子便傻眼了，落叶依旧铺满地。这个时候老和尚走了过来，垂眉低语道：“无论你今天如何用力，明天的落叶依旧会飘落的。”小和尚终于顿悟，是啊!世界上很多事情是能提前的，认真地做好当下才是最为真实的人生态度。忽然间小和尚的心产生了一种满足感和快乐感，他内心所有的苦恼、疲惫、绝望消失得无影无踪……小和尚认识到清扫落叶这份苦役蕴涵的哲理，于是他不再抱怨和焦虎了。
同样一件事，心态大相径庭，取得的结果也截然不同。当他将清扫落叶当作苦差事时，内心就充满了烦恼、绝望和挣扎，但他发现将清扫落叶当做一件有意义的事时，心中的烦恼也就消失了，心灵就得到了解脱。
(二)快乐与悲伤
快乐和悲伤取决于我们内心，乐观的情绪下，做什么事，干什么活都会非常高兴，悲观的情绪下心里自然就不那么顺畅了，大脑发出的信息让你有了负面情绪。
在生活中，忧虑无疑是我们巨大的痛苦，但这些悲观和痛苦大多来自内心深层的想法，我们总担心会有一些意外，例如坐飞机时就想：如果飞机突然掉下来怎么办，如果飞机遭遇劫持，该怎么办，其实这些想法都超出范围，要知道，这样烦恼，是不能改变什么的。
快乐和悲伤是内心所生，如果我们想要获得更多小幸福，那就抛弃一切烦恼，将忧郁的情绪扫光，让快乐而温暖的阳光照进你的窗户。
读后感《佐贺的超级阿嬷》读书心得》700字
古人云：“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。高尔基也说：“书籍是人类进步的阶梯。”暑假里，我一有时间就看书，甚至在妈妈的书店里可以泡一整天，漫画书、科普书、科幻小说、民间故事……每一本都能让我沉醉其中。我印象最深刻的是《佐贺的超级阿嬷》这本书。
这本书的主人公叫昭广。1945年。广岛原子弹爆炸后，昭广的父亲受核辐射去世，母亲无力抚养他，只好将他送到佐贺的外婆家。没想到迎接他的是一个像山姥或者怪物一样的外婆和一间破烂的茅屋。书中讲的就是昭广和外婆在一起生活的故事。虽然在佐贺的生活极度艰难，可是乐观的外婆却有神奇的办法让生活快乐起来，让生活充满创意、发现和欢笑。
身上系着长绳，长绳上绑着大磁铁，一路走一路吸烂铜废铁来换钱的是外婆;在家门口小河里竖上栏杆，截住上游漂下来的菜叶做食物的是外婆;医生怜悯昭广，免掉了他的医药费，坚持要付钱的是外婆;家里没有任何家具，却将家打扫得一尘不染的是外婆。无论生活多么困难，阿嬷总有一套对付生活的方法，从她身上我学会了乐观、坚强和节俭。
阿嬷说：“游泳不是靠泳裤，靠的是实力”。会不会游泳靠的不是谁的泳裤多好看，靠的是反复练习，拥有实力。今年夏天东京奥运会上我们一共取得了38枚金牌，每一枚金牌背后都是运动健儿拼搏的汗水。他们用实力一次次让国旗飘扬，让国歌奏响在东京赛场上。残奥会上，因遭投诉，马佳和李桂芝的50米自由泳的金银牌被取消，随后重赛中，她们依然用自己坚不可摧的实力再一次证明了自己，金银牌仍然属于她们。这就是实力的重要性。在我们的学习生活中，也会遇到各种各样的困难，只有不断学习，让自己变得越来越强大，厚积薄发，才能展现自己的实力。
这本书中还有很多让我受益匪浅的事，我一定要向阿嬷一样做一个积极乐观，拥有实力的人。
