听课随感 800字高考作文

　　已经挺久没有在网上听老师的直播课了。

　　想到那个“五分钟启动”的方法，就是有一件事你不想去做，但实际上它真的很有意义的事，那你就先让自己开始做五分钟。

　　一般情况下，五分钟之后你就会渐渐地沉浸其中，并不会觉得厌烦想要结束不做了。

　　当然如何五分钟后，你还是觉得没有心思投入，那也没有必要强迫自己去完成，顺应心意就好。

　　所以，当我决定重新打开那个课程的时候，我就一边打扫房间 ，一边听。

　　这样既不会觉得累，也会在不知不觉把课程听了半个多小时。

　　整个过程有一个很奇妙的感觉，那就是其实有不少课我之前其实是听过的，也有一定的熟悉感，可再听的时候仍会有不同的思考，以及心中会有不同的评判意见。

　　课程中老师再次地讲到了她的经历，以及一些实用的方法。

　　我心里想的却是更为清晰的认识，那就是，她的成功其实是不可复制的，毕竟大家最开始的起跑线是不同的，有一些她早早打下的坚实基础并不能完成一样；但同样的，也不能气馁，因为她身上有我们可以复习并用到的好的习惯和方法。一旦真的认真用上，虽不可能达到同样的高度，但也会有突飞猛进的效果。

　　那就是脚踏实地的坚持，以及对自我的高要求。

　　这些看似都是很朴实无华的道理，恰恰就是她越来越优秀，越来越成功的秘诀。

生活中的思考

　　昨天很久没有联系的小陶，发了一张朋友圈，让我们这些朋友很是惊艳。

　　照片中的她，正在健身房里挥汗如雨，脸颊微红，上衣已经被汗水浸透，而手中还拿着一只小杠铃呢。

　　不施粉黛，却有一种健康的力量之美。运动果然是最好的化妆品呀。

　　我和朋友们惊讶的，其实还是于小陶终于踏出了自己的舒适圈，跑去锻炼了。

　　小陶长得很好看，人高骨架大，是微胖界的小美女。

　　随着年龄的增长，大家都不是那么随便吃都不胖的状态了，所以爱吃的小陶一起想着要减肥，可一直也没有真正地去行动起来。

　　她也尝试过自己去户外跑步，去跳舞，可除了出汗，好像瘦身效果不是很明显，这也就影响到了她坚持的动力。

　　后来，看到健身房有私教这样的一对一练习的服务，小陶就咬咬牙也跟着请了私教。

　　她发那张照片的时候，已经练习了有大半个月了。

　　无氧运动加上器械练习，她的变化很大，不仅是脸变瘦了些，整个形体状态也非常好。

　　从小陶身上我看到了两点，一个是当一个人觉得自己不够自律的时候，是真的可以去寻求用他律的方法来帮助自己。就像在家不想看书做作业，那就去书店去图书馆，氛围的不同，其他人的专注，都会影响到你的。

　　还有一点就是要有一点的经济实力，而且在花在刀刃上。去健身房加上请私教都不是一笔小费用，这也是要有一定的经济底气的。