暑假日记 800字高考作文

　　早上起的比平时要早一些，走到阳台上，空气中还有些凉意 ，虽然太阳已经冒了头，但热气还没有那么明显。

　　我喝了一杯温水，直接就换上跑鞋，出门散步。

　　要在平时，我肯定会给自己找一堆的理由：这么晚了，太阳都出来了 ，一会会很热的。都这个点了，散步的时候都碰到好多人买菜回来，有的还是熟悉的面孔，挺尴尬的......

　　总之，这些想法带给我的就是，那就算了，早上就不锻炼了，然后就直接开启了一天的工作和学习。

　　可事实上，每回有这样退缩不前的想法，总会让我有点不开心，觉得好像没有去做一件自己心里是想要做的事。

　　直到我在阅读中，看到了一个”绿色锻炼“的词。

　　这个绿色锻炼，说的是走出家门，看看大自然里的花草树木，哪怕你只是锻炼五分钟，只要你是全心全意地关注着自己的锻炼，那就达到了目的。

　　想想我每一回都觉得一定要锻炼半小时以上，或者要走跑多少公里才行，正是有这样的想法，然后觉得如果没有达到就跟没有真正锻炼一样，反而就打消了念头，连一秒钟都没能做以锻炼。

　　所以当我改变了对于锻炼的时长和方式的要求之后，像早上这样直接就出去散步一小会，回来的时候，就觉得很开心，很充实。

　　不要对自己要求太高，但要切实地去做。

清洁工阿姨

　　前几个月去了趟外地，回来的时候，发现楼道的清洁工阿姨换人了。

　　原先的那位阿姨年纪不大，可能也就四五十左右，至少在清洁工阿姨的行列里算是较为年纪的。

　　而且她的打扮很新潮，尤其是那一头染成棕色的干练的短发，如果平时看到她，肯定会认为她是一个家境不错的生意人。

　　和这个阿姨聊过几次天，她的家境应该挺好的，做这个只不过是孩子长大了，当全职多年，就想找个工作做，而且也不用怎么和同事打交道，只是把手头上的事情做好就行。

　　看的出来，她的人缘很好，平时在小区里都会遇到一些带娃的阿姨们和她聊天。

　　所以，当看到新的清洁工阿姨在打扫的时候，我才有点小失落，没想到她已经辞职了。

　　新的阿姨年龄比她大挺多的，一看就是经过岁月风霜，做过农田的。

　　她的头发有些灰白了，平时也是穿的工作服。

　　因为以前有和那位清洁工阿姨聊天过，所以我遇到这位阿姨的时候，也会有意无意地和她聊天。

　　可能是不善言辞，又或者觉得小辈的很少会和他们聊天，所以每一次打招呼，这位阿姨反而显得很腼腆。

　　和他们的聊天当中，我了解到，工资其实并不是特别高，假期也很少，但至少是一份自食其力的工作，他们也很开心地做，很知足。

　　从他们身上，我也看到了劳动者的光荣，也让我更懂得了尊重。