轻断食 800字高考作文

　　吃完这一批网购的零食，我暗自下定决心，以后再也不胡乱买零食吃了，因为之前买的麻花还有面包，这些东西实在是太甜太腻了，远远超出我的想象，而且这些也都是精加工食品，吃多了对自己的身体确实不太好。

　　有时候嘴巴会馋一点，就忍不住要买，但是当吃到了之后，也就没有那么强烈的欲望了。

　　之前记得看了一本书，名字叫做轻断食的一些减肥方法，轻断食其实是一个科学的理念，可以让人在一定程度上规律性的进行断食，但是又和结石完全不一样，却能够起到合理的减肥效果，同时也能让身体的新陈代谢变得更有规律。

　　我想在每天控制饮食的过程当中，应该着重注意的是整体能量的摄入，而不是让自己杜绝什么东西吃什么东西不吃，比如说一口小小的巧克力饼干或者是面包，可能要比一块肉的热量还要多。

　　经过这一段时间的轻断食，我感觉自己的身体发生了非常大的变化，就是没有那么容易感觉到饥饿了，之前的我像一个饕餮一样，总是动不动就想张开大口去吃东西。想吃烤肉，烤鸭，还有火锅，可是现在的我一想起这些油腻的东西，就感觉到厌烦，只是想着多吃一点蔬菜和健康的食物。而且我想说的是，这种想法并不是我自己主观上去控制的，而是身体自然而然的会实现这样一种转变。

　　如果说没有尝试的话，我是万万不相信会有这种改变的，可是当这种改变真的发生在我身上时，我就会感觉到非常惊喜。包括让自己健康和减肥的道路好像都没有那么遥远了。

生命系悬剑 勇者斩利益

　　日月忽其不淹兮，春与秋其代序。躬逢盛世，与有荣焉，当敢为人先，破除利益之心障，不断攀登，争做时代先锋者，以生命为先，直面挫折，将利益排在其后。

　　在全球抗疫公益短片中有提到：“生命是不能被忽略的重点，一定有人敢选最难的路，一定有人将生命排在利益前面。”诚哉斯言，在如今的疫情背景时代下，生命与利益成了当下最热门的话题，而这两者的关系却并不局限于短暂的互通交际，如何在不同的场景，不同的背景，不同的时代，把握好生命利益的内在关系，做出正确的抉择，还需要我们以明智的眼光来看待。

　　放眼全球，唯有中国在疫情的背景下，得到快速的解决与完善各种措施。思量之，我们在一起得到完善后的轻松之余，不仅会思考到：为何中国的疫情，能如此之快的得到稳定控制与解决完善？这背后并不仅仅是只有，团结一致、众生系心的今古观念，而是在其中穿插了更为深刻的生命与利益之关系。

　　生命的过程，是需要多种事物来填补与完善的，而是众多的东西之中，也已然包括了利益，也许，利益会牵扯到生活中许多东西，但是一张张由利益而构成的关系网，却无法在真正的生活中绚丽多彩，甚至显得苍白。生命真正的意义无法用利益二字衡量。

　　所以，当你想要找寻生命中真正意义时，请放下心中利益，提起生命的利剑，去斩断那些由利益构成的枷锁吧！