爸爸减肥记 叙事作文800字 800字初一作文

今天，我们一家去体检，我们一家除了我爸，都非常健康。你们问我爸咋了呀?医生是这样对我说的：“你爸呀，需要减肥了，不然你爸的身体呀可不是很健康哦。”为了我爸的健康，我决定带我爸一起减肥，让他回到年轻时的体重。

今天，是我爸和我减肥的第一天。我妈当助理。第一项是跑步，我对我爸说：“看我们谁先变轻，好吧?”我爸不屑的说道：“呵呵，减肥很难吗?等着看你爸的好身材吧。”我妈喊开跑的时候，我立马向前冲去，我爸掉在了后面，没跑多久就听到我爸呼哧呼哧地喘着气。我想：他绝对坚持不到终点的，我得帮助他呀!

不出意料，我一扭头，我爸不见了，我急忙去找他，东找找西找找，最终在食品店找到了他的身影。我叽叽喳喳地说了一大堆气话，具体说的什么我也记不清了，反正就是很生气。但是呢，我爸霸气地回答道：“你吃不吃嘛?我知道你的小心思哦。”当然，我无法面对这么诱人的小食品，最终还是吃了点。没错，我知道自己在减肥，所以只吃了一点，不像某个人。

第二项是跳绳，我爸压根就跳不起来，我在旁边嘲笑他：“连一个绳都跳不起，你还减什么肥啊，还不快点运动几下，再吃就真的要成猪啦，哈哈哈!”我爸没理我，但是我还是给他表演了一下我的跳绳绝技，当然也不能称得上是绝技，只不过比他跳的好而已。我手把手教会了我爸，我爸现在也能跳个几十个了。本以为这项运动，可以完整顺利地弄下来，可是呢，他又买了几根棒棒糖，吃到嘴里。我又生气又想笑，生气的原因大家都知道，想笑呢，是因为一个30多岁的人了，还吃小朋友吃的棒棒糖，幼不幼稚啊!最后呢，我等他跳到了150个绳，才去吃午饭的。

午饭时间到了，我和我爸的午餐不一样。我的是正餐，我爸吃的是减肥餐，很清淡。他问我为什么他的饭这么清淡，没几块肉，我用行动表示——拍了拍他的大肚子，我爸很无奈，只能将就吃。

第三项很简单，是平板支撑。我们活动了一下，以免受伤。我们全部趴在地上，肚子挺起来，手撑起来。众所周知，我爸特别爱吃，但他这次真的认真，可能是他想吃肉了吧。

最后一项呢，是我爸最爱的篮球运动。我和他练了一会儿拍球和小型运动——就是什么投篮啊，运球之类的。最后才是小比赛，设计篮球运动的原因是因为我爸特别爱打篮球，我想让他快乐并运动着。

几个星期过去了，我们都成功的减轻了体重。你们要记住哦，不能挑食，也不能多吃，要营养均衡，多运动才会健康哦!

作文叙事爸爸减肥

板栗之乡——船塘 初中写物作文800字

“尖尖毛刺绽锋芒, 孕果茸茸内里藏。碧树迎风摇绿浪，青枝翠叶荡波芳。南国壑野翩跹影，塞北遍弥栗子香。味美甘甜精气补，驰名华下圣蔬王。”每当想到这首诗，漫山遍野的栗林便出现在我的脑海中，让人垂涎欲滴的糖炒板栗更是让我的家乡名誉四方，这就是广东省第一板栗之乡——船塘!

每到秋季，板栗成熟的季节，这是我家乡一道美丽的风景，吸引了各地的游人来此体验乡村生活。这时，满山的栗树上挂满一个个小刺球，当栗子没有成熟的时候，栗子果的刺是软的，绿绿的，当一阵阵山风吹过就奏起美妙的音乐;等栗子熟了以后，刺就越来越硬，这时它们就像一个个调皮的小刺猬仿佛随时想恶作剧砸砸拾栗子的路人。不过，我们家乡的打栗人总能巧妙地躲开它们的“恶作剧”。

有一年，“十一国庆”长假，爸妈为了让我体验家乡生活。我们回到家乡上山采栗子。来到山上，只见爸爸像猴子一样迅速窜到树上用力地把树一摇，很多成熟的栗子果就从天而降。注意，这时候你一定要离远一点，要不，栗子果砸到你可就惨了。等爸爸不摇晃树的时候，我就赶紧跑过去，找掉在地上的栗子果，走近一看，栗子果就像一个个小刺猬龇牙咧嘴，用手一碰，它就会主动来攻击你，很疼呀!然后用两脚一点一点地把果拨开，每个栗子果里住着两到三个栗子兄弟，等到栗子果开口的时候，栗子兄弟就会蹦蹦跳跳的离开自己的家，到大地上来探奇。栗子大多数是半圆形的，棕色的皮。这时，我突然记得一个关于栗子的谜语。于是我高兴地说：“第一家针店，第二家皮店，第三家纸店，第四家肉店。”我刚说完只见姐姐晃了晃手中的板栗。

我迫不及待地先品尝起来，又脆又甜，但也有点涩。听妈妈说要是放上一段时间栗子就不涩了。这样边拾边吃，遇到大个的栗子，我还把它装进袋里。快乐的时光一闪而过，当我们捡了满满一袋子，我也吃得饱饱的，我满意地看着袋子，虽然很累，但还是兴高采烈的!

最后，爸妈还带我们去参观了家乡糖炒栗厂。在这，我们看见一个个栗农喜笑颜开地送来一袋袋的板栗，一个个炒栗工人娴熟地翻炒着板栗，闻到一阵阵的香味飘溢四方。

真是“板栗鲜甜美誉扬，喜栽坡地绿山岗。取仁火里毛须短，捞月池中影子长。金果盈枝宜种植，圆冠茂叶适开荒。健脾益气甘平味，切忌高糖饱胃肠”啊!