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番茄钟工作法 800字高考作文

时间: 栏目:高考作文 来源:蘑菇文

  最近几年,关于“番茄钟”的这个概念已经很是普及了。我也在一些学习达人的分享中了解到它的。

  主要是用于提高我们的工作学习效率,能做到劳逸结合的效果,不至于有时候埋头做事不知道为了多久,导致久坐而不自知。

  还有一个好处就是对于自己还不想做的事情,就会想着那先完成一个番茄钟试试看。

  所谓的“番茄钟”,一般来说是一个是25分钟,但其实这个时间是可以自己设定的,一开始你可能不能坚持那么久,你就可以给自己设成五分钟,十分钟,这个期间你只能专注在眼前要做的事情上,即使很烦躁,走神,也要让自己坚持这个时间段。等一个番茄钟结束,你可以给自己设定五分钟或者得十分钟不等的休息时间。

  以这样的一个方式来先养成做某一件事情的习惯。

  当然,如果你已经很觉浸在某一件事当中,很享受其带给你的成就感与价值感,你可以把番茄钟适当调长点,一般为三十分钟,四十五分钟,之所以不建议设定太久,就是想让你起身活动,休息几分钟,这样反而会得到更好的事半功倍的作用。

  而且现在都有专门的软件,不仅可以帮我们提醒,而且一整天下来做哪些事情,各花了多少时间,都有被统计下来,这样长期下来,就可以比较自己的效率是否有提升。

  我觉得番茄钟工作法是一个很好用的方法,如果你也有兴趣,也可以运用起来哦!

番茄钟工作法

雨天见闻

  傍晚时分,原本是想出去散步的。结果走到门口才发现,天空飘起了细雨。

  这并不是自己退缩的一个理由,而且雨滴并不是很大,我就回屋拿了一把雨伞。

  路上原本没有打伞的行人,陆陆续续地也撑起了雨伞,没有带伞的人似乎也并不着急。

  迎面一个刚放学的小女孩,她的手中拿着伞却并不撑起来,只是百无聊赖地漫步着,当抬眼看到我瞧着她,有点不好意思地撇开头望向别处。

  像她这样有玩心的时刻,我们每个人也都有,所以我对她会心一笑。

  雨似乎越来越大了,但也不是瓢泼大雨,所以撑着雨伞在雨中漫步,竟是另有一番心境。

  这种感觉在路过一个小溪流的时候特别地明显,那时平时水流很少,甚至有些干涸地能见到水下的泥土和小石块。

  现在这几日的雨水的浸润下,有些稍有坡度的地方还有点像小瀑布。

  不仅如此,原来在溪地上长出的小草,成了水草,配上雨水在溪中的青绿色,以及溪土的颜色,竟特别地像一幅水墨画,而且还是会动的哦。

  有些小水草长得高一点,在水流中露出了尖尖角,随着溪水的流动,左右地摇摆,像是一个个小小排队的人儿,很是有趣。

  再抬眼看看路边的树叶,在雨水中也变得青绿了起来。

  大自然的美,真的需要我们用心去感受。

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