克服焦虑 500字中考作文
最近因为事前有点多又有点复杂，我整个人都有些焦虑，越焦虑就觉得越烦躁，越烦躁就越不想做事前。每天就想着怎么才能躺平，怎么才能清闲一点。可是越这样想，越不去干，事前堆积了越多，我就越焦虑。
今天晚上躺在床上，我照样什么都懒得干，表面上风平浪静，满不在乎，实际上心里却慌得一批了。刷手机刷来刷去好像也没什么好看的了，最后我的手机屏幕停留在桌面上，划来划去却不知道该点开哪个应用了。其实现在那些休闲的应用我完全没有看的兴趣，我很焦虑。想了想，既然我这么焦虑，为什么不去克服焦虑呢？那又该怎么克服焦虑呢，首先就要想想焦虑产生的原因。为什么会焦虑，因为事前越堆积越多，越多越堆积，把这些事情一个一个做完不就好了。
虽然说起来很容易，做起来却有些难，毕竟如果简单的话，我也就不用发愁了。于是我就开始列计划，将一个个事情列成一个个小任务，将这些小任务划分时间段来完成，这样便清晰明了多了。
划分完清单，我便开始逐步的破解小任务，随着事情完成的越来越多，我堵着的心也终于放下了些了。
我的一天
虽然最近几天如一日，好像没有什么稀奇的事情发生，但是我想，既然是平凡的一天，我好像也没有怎么记录过，于是今天便想记录一下平凡的一天。
今天早上我大概是七点多起床，这个生物钟已经形成了，有将近一两个月我都是这个时间段起床的。即使我昨天晚上玩了一点才睡，大概是一点多才睡的，我今天早上依旧是七点多醒的。醒来之后我没有吃早饭，因为我目前没有吃早饭的习惯，顶多是泡杯奶粉或者是燕麦片喝喝，所以我也如往常一样没有吃早饭，而是刷起了手机。我基本每天早上刚醒就会看手机，会好奇有没有人给我发消息。随后就是刷刷微博，刷刷小红书之类的软件，大概到了九点左右，我就会下床，去撸猫。
撸猫撸了一会儿之后就去洗脸刷牙，这些做好之后，我又回到房间，躺在床上去背了一会儿单词，说是背了一会儿，其实背了快有一个小时了。这些做好之后，时间大概是十一点多了，到了吃午饭的时间了。因为不怎么吃早饭，所以中午就会饿得非常的快，所以吃午饭的时间就会早一些。其实我不太多做饭，也懒得做饭，今天中午吃的是煮水饺。那水饺也是从超市里买来的。因为也算是经常煮水饺，所以对于怎么煮饺子饺子才不会烂，这方法我已经滚瓜烂熟了。做好饭之后，我就便追剧边吃饭。
对了，今天也不算平常，吃完饭后我就在床上躺了会儿，刷了会手机，大概到两点钟，我开了两个小时多的会，这个会可把我累死了。开完会我又去撸猫，撸了猫，就开始和室友讨论人生，这是我们俩都喜欢的话题。这些搞定后大概六点了，又要吃饭了。
我煮了些粥喝，大夏天的，也没什么胃口，又是边吃饭边追剧，吃完饭了还没追完剧，我就开始继续看下去，然后又去看看公众号什么的，再去洗澡。
一天也差不多就这样过去了。
