复盘的好处 800字高考作文

　　最近有不少朋友都在学着做复盘，这不由地又激起了我的兴趣。

　　一直明白做复盘很有好处，但没能坚持，所以先花了一小会时间做一些简易地总结。

　　总共可能也就是十分钟的时间吧，我却已经觉得受益匪浅。

　　如果我们没有把之前做过的事情，完成与未完成，以及达到以的各种收获做这样的一个梳理的话，脑子中是一个很模糊的印象。

　　当一个个地书写出来，才发现，原本你认为没什么的，可能反而呈现出一个挺大的惊喜；而有些你自以为很不错的付出，其实收效甚微。只是这样简单的动作，一下让那些自以为是的数据变得更加清晰明了起来。

　　就像写作，有时候觉得很辛苦，可一看，可能也就写了几天；下意识觉得可能没写多少字，但一统计，字数可能超出你的想像。

　　就像运动，你以为自己没有练习几天，可一看统计，居多比原以为的多得多，这无形中就是一个最有力的激励。

　　复盘最为最要的，一个是要定期，这样可以有一个比较的样本，你可以不和别人比，但可以和过去的自己比，这样就能够在不知不觉中，越来越好。

　　每当在复盘中看到自己越来越明显的进步，这本身就是特别美好的事情呀。

健康最重要

　　夏天才刚刚露出了头，自己却像一个娇气的宝宝一样，身体不舒服了好几次，每当这个时候总是特别的无奈，人们经常说的是岁月不饶人，如今的自己也才30出头，却好多时候会觉得自己真的是弱不禁风，三天两头的嘴上火起泡，让人有种烦不胜烦的感觉。

　　大概也真的是外面和店里的温度相差太大，来不及那么及时的更换衣物，于是就有点小感冒。

　　一整天的时间，都感觉自己浑身酸痛不已。晚上睡觉的时候发现连关节都疼得厉害，大脑也昏昏沉沉的，别说是写作文了，就连正常的说话都颠三倒四的。于是干脆也就休息了两天。

　　每当生病的时候才总能够感受到健康的美好，平日里总是大大咧咧的觉得什么都无所谓，可是当你躺在床上浑身疼痛难耐的时候，你会发现其实真的是没有什么比健康最重要的了。

　　金山银山不如有一个好的身体，这句话说的真的是一点都不假。好在经过两天的休息之后自己也总算好起来，尽管没有之前那样生龙活虎，最起码就是说，浑身有力气去做一些事情了。

　　生活中的一些小灾小病也告诉我们说，一定要好好珍惜健康的身体。也一定要平日里注意保暖和饮食，让我们拥有一个健康的体魄。才是最重要的。