焦虑的根源 500字中考作文

　　很多时候，我们真的是陷入焦虑而不自知，同时身边人也没有时间去多了解你的状态，然后你自己被困在这样的情绪里，又不知是什么回事。

　　后来有一次，听到焦虑这个词，当即一愣。这个词我们并不陌生，但也不曾会想过自己身上会有这样的一个情绪状态。

　　认真地观察周边的人，其实每个人或多或少都会有焦虑。

　　只不过有的人明显，有的人不明显，有的人善于自己排解，又或者他根本也不知道这回事，只是照常地让自己忙碌着，和朋友聚会打发时间，然后做自己想做的事。

　　殊不知，正是这些看似平常的行为，无形中就把焦虑给赶跑了，或者说让它们变得无足轻重。

　　焦虑的根源，说到底应该还是太闲，想太多。

　　这个闲也许是主动的，也可能是被动的，但事实就是你不怎么去做事去运动，把时间花在多起来活动活动，把心思花在要做的每一件细节小事上面。

　　如些这般，你就没有心思去盯着自己心头的那些事一个劲地琢磨，而且多做事多活动，也让你的身体得到舒展，算是一个很好地锻炼。

　　焦虑是每个人都有的情绪，我们可以接受它，但同时在明白了它的根源之后，要懂得如何去改变自己，让这种情绪得到排解，让自己拥有更健康的心态。

无限的可能

　　有的事情，如果你不去尝试，你永远不知道，人生其实是有无限的可能。无论是自己擅长的，还是自己不擅长的，只要敢去尝试，都会发现，所谓的难于上青天，也不过如此。毕竟上青天的路，只要一步一步的去走，终有一天会到达目的地。

　　生活中的好多事情也是如此，就比如生活中的自己，确实是一个唱歌五音不全跳舞四肢不发达的没有一丁点艺术细胞的人。哪怕有的时候看到别人跳舞也确实心中蠢蠢欲动，但是自己从来却不敢尝试。因为总觉得跳不出舞蹈家的那种柔美感，对于别人来说是一种伤害。

　　可是当有一天自己被别人硬拉着一起跳舞的时候，自己也硬着头皮去学的时候，从一开始的手忙脚乱，到后来渐渐地能够跟上节奏，也只不过用了半个小时的时间。

　　在这半个小时里自己去尝试做这件事情，并且认真勤奋的去练习，后来发现效果真的要比自己预想的好很多啊。

　　其实生活中的好多事情不仅仅是娱乐，更有一些事情亦是如此，只要你有破釜沉舟的决心，只要你敢于去尝试，只要你能够勤奋的去练习，那么人生真的有无限的可能。

　　当然前提是你得有决心有信心能够做好，哪怕没有信心也没关系，最最重要的是，你得先有勇气去尝试。