心情对一个人的影响 800字高考作文

　　从医学的角度来讲，有这样的一种说法，笑一笑十年少，笑口常开活到老。这里说的也就是心情对人的一种影响。有好多的医学书上也有这样的说法，说一个人如果保持积极乐观的心态，那么对身体健康有着很大的好处。相反，如果一个人整天苦大深仇的，郁闷消极的生活态度，很有可能会让自己产生一些疾病。

　　其实在生活中自己也是深有体会的，气大伤身，这话还是有一定道理的。

　　一个人当自己心情不好的时候，你会发现天是灰暗的，就连空气都是灰蒙蒙的，到处都洋溢着一股子悲哀的气息。感觉真是有一种生无可恋的想法。

　　可是当一个人心情变好的时候，你会发现天是蓝的云是白的，就连空气中都带着甜蜜的气息。那是你不喜欢的下雨天在你眼里也是一种烂漫，哪怕是泥泞的道路沾湿了自己的新鞋子也会看成生活中的一些经历。

　　这就是心情好坏对一个人的影响。

　　因此就是说更多的时候我们还是要尽量去调节自己的情绪，尽量让一些不良的情绪及时得到排遣，尽量让自己笑口常开，对于一些无法挽回的事情应该做到忘记，放下。

　　之前课本上也学过我们要做情绪的主人，不要让一些负面的情绪占领自己的生活，这样子对自己的各方面都是没有好处的。

　　更重要的是我们自己的学会做一个乐观积极向上开朗的人，这样子对自己对他人都是有好处的。

昨日记

　　2022年5月4日星期三晴天

　　5月4日青年节，一个应该值得铭记一下的日子，也是五一小长假的最后一天，有的人在向这个即将过去的假期告别，也有的人觉得日子就这样过着一天又一天的无所谓怎么样去过了。

　　从一早晨起来就告诉自己说应该拿文字来记录一些什么，可是整整一天的时间过去了大脑比页面都空白。每当这个时候对于自己来说是最焦虑的时候，也是最无奈的时候。

　　一般情况下会告诉自己说努力的去寻找一点写作的灵感，偶尔也有一种情况就是会告诉自己说，实在想不起来了就放松一天吧。毕竟就写作这件事来说，谈不上来日方长，但确实还有明天。

　　于是昨天一整天的时间，几乎一字未动。可说是放松的时候人的心里越是发虚的，感觉不到自己这一整天来存在的价值。就这样碌碌无为的过去，对于自己来说是不甘心的。

　　可是昨日已去，应该拥有的不是懊恼不是自责，而是奋起直追。所以今天也告诉自己说，过去的时光终将会成为回忆，往后的岁月才是值得自己好好珍惜的。