蜕变的蝴蝶 三年级观察作文500字 500字三年级作文
眼前是一片黑暗，这是我束茧自缚的第七天了，我开始慢慢地感受到身体里充满了力量，没错！我是一只蝴蝶，不过现在还是未成形的幼虫，能不能蜕变成美丽的蝴蝶，就看我接下来能不能破茧而出了。我身体里的各个细胞都发出强烈的生存欲望，它们仿佛在告诉我，冲破牢笼，重获新生！我积聚着这些信念力量，将它们化为一次次的翻身滚动，我极力的想打开一个缺口，破茧而出！但是，无论我怎么努力，好像这个茧都是无敌般的存在，怎么都破不开。失望与灰心泄气竟然慢慢地开始笼罩在我身旁，死神的阴影仿佛已经扩我位下，我嗅到了一丝危险的味道，但是，我又破不开这牢笼般的茧，我心中无奈叹息：难道我就只能慢慢等死了？唉！
突然，在这一刻，茧外传来一阵欢快的小男孩声，他笑着说着：“姐姐，这就是小蝴蝶的幼虫茧吗？”那位姐姐笑着说：“别小看了这只小小的幼虫，它一旦突破出来，可是美丽极了呢！”小男孩，顿声道：“我相信它一定可以破茧而出的，加油啊！小蝴蝶。”不知道为什么，我在这一瞬间，身体的力量爆炸似的增长，很快就破茧而出了。我扇动着双翅，飞舞在小男孩的身旁，为他道谢。而小男孩仿佛看出了我的想法，笑着说：“小蝴蝶，这可都是你自己的力量啊！”在最后，我尽我可能的再次道谢，便依依不舍的飞去远方，找寻我的同伴。
扔实心球 我最喜欢的运动作文400字
在这个假期里，我做了很多体育运动，如跳绳、跑步、仰卧起坐、扔实心球等，我最喜欢的运动是扔实心球。
我家楼下有一条小路，妈妈经常陪我去练实心球。
第一次扔球的时候，一拿起球，我就感觉球好重，当双手把球举过头顶时，我差点被球压了下去，扔出去后一看，球就在眼前不远处，跟扔沙包的距离相比，相差太远了。后来，妈妈查了一些关于扔实心球的资料，我看了以后，按照资料所说的方法，开始了练习。我把两脚前后分开一定的距离，双手将实心球举过头顶置于脑后，再用力扔出去，当球从我前方“飞”出去的时候，我的身体也差点冲了出去。就这样，我不停地扔球，妈妈不断地捡球传给我，我热得汗流浃背，妈妈也累得腰酸背痛，还时不时地帮我纠正错误姿势、把正确的动作示范给我看，经过一次又一次的努力，我扔的距离明显远了起来，最远的一次有4.9米，我和妈妈都很开心!
虽然现在的成绩还不是很理想，但我相信，只要我不断地努力，就会取得更大的进步!
