生命在于运动 快乐的篮球操作文400字 400字四年级作文
天是瓦蓝、瓦蓝的,太阳是火红、火红的,地上的小草是碧绿、碧绿的,在这样的蓝天下,我们又开始了生命的运动——篮球操。
篮球操是我们五六年级的集体操。所以每天下午第三节课的下课铃一响,我们就会抱起篮球,排着整齐的队伍小跑到内操场。开始练习那变化多端的篮球集体操。“一二三四五六七八”随着有节奏的口令,同学们正全神贯注地、津津有味地练习起篮球操的每一个动作。
第一个八拍像给观众们拜年,我们把球放在胸前,脚后跟一升一落,用手腕的力量把球抖动起来。第二个八拍是个抛球的动作。同学们把球抛到一米高左右。第三节是体转运动,把球横着出去,然后再旋转90°,第四节体侧运动,把球放到小腿连续着做四个来回。第五个是跨下运球,用手臂上的关节把球夹住递给另外一只手,这个动作算是个高难度的动作同学们得反复练习,才能基本掌握。还有一个是把球当作呼啦圈在腰部不停的旋转,最后一个动作就是运球,左手四个八拍,右手四个八拍,向左四个八拍,向右四个八拍。这样一整套的篮球操就形成了。瞧,同学们练得多认真啊!
天还是那么的瓦蓝,太阳还是那么得火红火红,地上的小草还是那么碧绿碧绿。可生命的一次一次运动却未结束。我们双峰中心小学的体艺2+1活动还正在热火朝天的开展。
我们上“当”了 课堂小游戏作文500字
当老师抱着一个盒子走进教室来的一刹那,同学们很疑惑,都在纷纷议论。这时,老师说话了:“同学们,这是一个危险的盒子,里面的东西会咬人哦!”我感到有些害怕,因为老师把这件事说得太玄,而且很恐怖。
接着,老师又神秘地说:“这东西很奇特,谁敢上来摸一摸?”教室里顿时安静下来,谁也不敢举手说上去。这时,我冲动地说:“我敢。”开始摸了,我的心中还是有一丝恐惧。我把手慢慢地伸进了盒子里。突然我摸到一个全身是毛还会动的东西,吓得我赶紧把手缩了回来。下面的同学看见我的手缩了回来,以为我被什么东西咬了,幸灾乐祸地说:“胆小鬼!”我不好意思地走下了讲台。接着老师又叫瞿佳俊同学上去,我们从他的表情感觉到他有点害怕。老师叫他摸,他的脸立刻绷紧,手不停地抖动。在我们的鼓励他下把手伸了进去,这时我们正准备为他呐喊,他的手却像触电般缩了回来。
最后是罗添室上场,老师说:“你害不害怕?”他郑重地在班上吼了一声“不害怕。”真是架子十足呀!我和同学们商量着待会儿吓吓他,等他把手伸进去时,我们尖叫一声。可出乎意料的是,他并没有害怕,而是镇静地用手去摸,不一会儿,他慢慢把手收了回来,笑着对老师说:“我知道里面是什么东西了!”顿时人声鼎沸,同学们都很好奇,他大声地宣布:“是苹果和手套。”老师揭迷了,就是苹果和手套。“啊!老师,你原来不是说是危险品吗?”同学们齐声问道。老师笑着说:“骗你们的。今天我做这个活动的目的是想告诉同学们,在你们成长的过程中,遇到新的事物或新的情况要冷静思考,沉着应对,细心观察,大胆尝试。这样才能得出正确的判断与正确的答案。”
哦!原来我们都上了老师的“当”呀!