跑步心得 优秀记叙文300字 记叙文作文
晴朗的下午，妈妈带着我去工商大学跑步。
尽管我体力充沛，可是我跑了两圈就莫名其妙跑不动了，而且感觉胸口疼痛难忍我想：是不是天气太热，身体内消耗的卡路里比较多？我想了好久，也没得到一个可以令人信服的答案。
等到回了家，我打开了电脑，在网上搜起了答案。浏览了很多网页，我终于找到了答案。
运动时胸口痛可能是长期没有做剧烈运动，或者运动的太突然导致的心肌缺血。一般来说突然大量运动，身体难以适应，会出现严重的疲劳感或浑身酸痛，甚至引发呕吐。
此外，我还搜到了正确的运动方法：从小运动量、小幅度和简单动作开始，让自己的身体有一个适应的过程，这个过程也叫疲劳期，等身体适应了以后，逐渐增加运动量，加大幅度，动作也要渐渐地由简单到困难。我将这些“秘籍”暗暗地记在了脑子里。
第二天，天气依然晴朗，妈妈照常带我去跑步。我用着昨天查到的方法，先慢慢地跑，当作是热身，等身体适应了以后，渐渐加快跑步速度。果然，跑起来比昨天轻松多了，胸口也不痛了。
做事不能盲目地求结果，掌握方法才是第一位的。
月亮，从未走远 关于母爱的作文700字
“啪！”
“你这个笨小孩，碗都拿不稳！”她的脸全红了，全身不住地颤抖着。从她紧皱的眉毛中，我看到一丝责怪。我却全然不顾，狠狠地抽开抽屉，拿起一个盘子，愤怒地摔向地面，随后夺门而出。
今天是中秋佳节，亲戚间互相串门，到我们家来做客。妈妈负责掌勺，爸爸负责调节气氛，而我却只能负责写作业。母亲身材瘦弱，两鬓早已被涂满了白颜料，眼角的鱼尾纹代表着岁月的痕迹。她在后厨忙来忙去，不觉已过四个小时，尽管时间来到中秋，天气开始变得凉爽，可是她浑身依旧被汗水打得湿透。饭做好了，她如释重负般从厨房走出来，脸上依然带着微笑。可我却从那微笑中，看到了无限的疲劳。
想到这里，我眼眶中不禁含着泪水，带着耳边一阵刺痛的灼烧感，踏着月光，不断向前路跑去。突然到了一处，月光停住了脚步。仰头一看，原来那月亮被云遮住了。“也许，这便是我最终的归宿了吧！”我缓缓坐了下来，心里思索着。
小区人工湖中的涟漪荡漾了起来，突然，我看到一阵阵湖水向岸边打去，原来是小草在随着湖水飘荡——那人工湖马上就要干涸了，但那水波却不以为然，它在用自己最后的生命，给小草最痛快的洗礼。湖水面临干涸，也要将自己最后的生命献给小草；岁月流逝，母亲何尝不是一样要将所有的精力献给自己的儿女？我不禁由此想到了母亲，回想起每次犯错时母亲慈爱的包容；回想起每次惹别人生气时，母亲的挺身而出；回想起每次母亲大把大把掉头发被我发现时的惊慌。我开始后悔了，摔盘子的情节不断从我脑子里流过。“啊啾”，我还是抵不过中秋凉爽的天。
此时，一个身影正在被无限地拉长，紧接着传来一阵急促的脚步声。“终于来了！”我在内心想着。妈妈还在大口的喘着粗气：“儿子......妈妈......”语音未落，我便扑进了她的怀里。月光下，一个儿子和一位母亲，互相搂着，笑着，向家的方向走去。
我回头再看那空中的一轮圆盘，它好像也读懂了我的心思。我冲它笑笑，它让身边的几颗星星闪了闪，我的心中更温暖了。
原来我不曾跨过山和大海，那月光一直都在我的心头停留。
