学游泳作文400字 学游泳 400字四年级作文

盼望已久的暑假终于来了!阳光明媚，晴空万里，今天我爸爸带我去东方明珠游泳池开始学习游泳啦!

我们换好衣服，到了游泳池边，先做了一些暖身运动，就下水了。一到水中，爸爸就开始从最基本的游泳技巧开始教我了，他首先从蛙泳的基本动作教起，我便照做起来：从手掌并拢伸直双臂开始，张开胳膊略比肩宽，直臂屈腕抓水，用手掌和小臂向后向外向下划水，收手合十字，夹肘比肩窄。就像在水中画一个桃形，划水收手伸手连续循环不停顿。可是这些动作我一开始只能在浅水区做，然后爸爸给了我套了一个救生圈，又教了我蛙泳的脚上动作，慢慢地，爸爸让我把游泳圈拿掉，用浮板让我试着游。游了一次又一次，一天又一天。我用浮板已经很熟练了，爸爸开始让我放开浮板游，我一开始不答应，可是听到爸爸说可以撑着我的肚子让我游，我才同意。

我先站在浅水区蹬着墙壁，用手划水，用脚蹬水。就这样“游”了几个来回，爸爸放手让我自己游，并说他会在旁边保护我，我便游了起来。我一开始只能憋气沉在水下游，还游得挺顺利的，可是我一上来准备换气就沉下去了，还好爸爸把我扶了起来，不让就完蛋了!

爸爸说游泳是一项基本的求生技能，是能让人一生受用的，今年暑假我一定能学会游泳的!

学游泳作文

爬山作文400字 山登绝顶我为峰

“薄海内外之名山，无如徽之黄山，登黄山，天下无山，观止矣。”是徐霞客登黄山时发自内心的赞叹。天都峰是黄山最陡峭的山峰，楼梯笔直而上，几乎呈90度。抬头仰望，山峰直入云霄，不见山顶，光是看就让觳觫。本女汉子，天不怕，地不怕，拉着爸爸也来挑战了。

顺着天梯往上爬，一开始我还非常轻松，连两边的绳子都不用拉。可是没过两分钟，我就气喘吁吁，脚像灌了铅一样沉重。只好手脚并用，一步一爬，狼狈不堪，我不由得坐下休息。往下俯视，登山的人群都像一只只小蚂蚁在慢慢爬动。再仰望着天梯，简直是垂直的，没有一点坡度。刚刚爬了还不到五分之一，在大自然面前我就像一粒小小的尘埃，是那么微不足道。我们走走停停，边爬边欣赏风景，离峰顶越来越近了。十米，八米，七米，我不禁加快步伐，彳亍而行。胜利的徽章离我越来越近了!

爬过鲫鱼背，登上天都峰顶。天空云雾缭绕，四顾茫然，我知道自己已登临绝顶，山川大地以及攀登的艰苦，尽被我踩在脚底，先前那些畏惧不前，犹豫不定的心情，此刻被这猛烈的山风吹得烟消云散。我被兴奋和激动紧紧包裹着，享受着这来之不易的喜悦。“山登绝顶我为峰”，是啊!此刻我不正是这天都峰的最高“峰”吗!!