小学生四年级作文800字 我的一天 800字四年级作文
叮铃铃，叮铃铃，我被一阵铃声叫醒了，6点50分，该起床了，好想睡个懒觉啊！一！二！三！我还是一骨碌地爬起来了。因为我知道，起床晚了，路上要堵车，妈妈怕我去体校迟到，要被罚站在门口。妈妈要开快车，好危险啊！
我匆匆忙忙地起床，刷好牙，洗好脸，快速喝下妈妈放着的凉开水 ，冲下楼梯，直奔厨房。
我远远就闻到了从厨房传来的阵阵香味，哇！有烤面包，煎培根，煮鸡蛋，蒸馒头，糯玉米棒等，妈妈已经把稀饭凉好，我狼吞虎咽地吃好早饭 ，在妈妈的一阵阵催促声中走出了家门，还不能忘带我在车子里要听的学习机。
8点12分，我终于到了体校。妈妈给了我钥匙，我就冲进了球馆，那里已经有好多队员在练发球了，我赶紧加入他们的队伍。
8点30分，训练正式开始，我和另外2个队员分配在沈老师处练球。一大盆，二大盆，三大盆……正手，反手，弧旋，左推右攻，推侧扑，球馆里虽然开着大功率的空调，汗水还是湿透了我的球服。
11点整，我们肚子早已在唱空城计，我们整理好队伍，在谢谢教练的声音中，我们可以去吃中饭了。我们的餐厅在2楼，我拿了餐盘，打了红烧肉，里脊串，丝瓜毛豆，一碗汤，2两饭，就津津有味的吃起来了。最后体校的叔叔还给每个运动员发了一份水果和一瓶冰的盐汽水。
吃好饭，我和队员们有说有笑的回到球馆，然后悄悄地进了乒乓房，里面已经有好多队员躺在球桌上休息了，我拿好枕头，也躺到了乒乓桌上好好休息，准备下午的训练。
1点钟了，球房灯光明亮，训练开始了。教练分配好对手，乒乓球像个顽皮的小孩子，在蓝色的球桌上跳来跳去，有时高，有时低；有时左，有时右；有时长，有时短；有时快，有时慢，我们打得开心极了！最精彩的的一场球赛，我和阿哲一组，阿星和当当一组对战。我发了一个下旋，阿星搓了一板，阿哲看到了她们的一个空档，狠狠地抽了一板，哪知又被当当一板挡了回来，我瞄准机会，一板扣杀，哈哈，赢了一分。经过了激烈的拼杀，我们以3：0赢了比赛。。
3点半，我们要打锦标赛的队员要留下来进行素质训练，3。5米来回运球，1分钟跳绳，20米往返跑。4点50分，一天的训练终于在我们的汗水中结束了，我和妈妈又踏上了回家的路。
坚持就是胜利，永不放弃！为了在锦标赛上有个好表现，从6月27号起，我每天是全天练球，虽然很累，但也很开心，我期待着锦标赛对我的考验。
关于家乡作文600字 家乡巨变
我出生在江苏南通，那是一个富饶的鱼米之乡，就是有一点不大好：交通不方便。长江流到南通时，江海相连，过去要过长江是一件很难的事，素来有“南通向南难通”的说法。若遇大风，常封江数日，车积成龙。
爸爸小时候经常跟奶奶回上海老家，只能乘轮船。顺利的话，要从晚上10点乘到早晨6点。若碰到恶劣天气如大风大雨、大雪大雾，都不知要等到什么时候。到了80年代末爸爸去复旦大学读书时，交通才得一点改善：可以坐公交车摆渡过江，可恶劣天气还会带来封江的不便。有一次，爸爸更是创记录地坐了整整12个小时的车!
中国在不断发展进步，家乡南通也越变越美，现在南通的交通有了翻天覆地的变化：历经几年建设的苏通大桥终于在2008年通车了!大桥横跨长江，雄伟的身姿成为长江上一道亮丽风景。大桥贯通后，南通到上海仅需1小时。今年我回南通老家，和原来的老师同学告别。中午从上海出发，下午3点已经和小朋友见面了!
我知道，江苏原来只有南京长江大桥，最近几年，先后建成了江阴大桥，是世界第四大跨径悬索桥，润扬大桥是世界第三大悬索桥。苏通大桥则为长江上第165座大桥，创造了最大主跨、最深基础、最高桥塔、最长拉索四项世界之最，是世界大桥建筑的奇迹。大桥公园里有《苏通大桥序》：“江之尾，海之首，烟波浩淼巨澜陡。路止休，逾鸿沟，往来渡扁舟。而今一桥穿南北，物流车潮竞自由 … 苏通桥下船万艘，沿岸群港夜如昼，经济通全球，和谐五大洲。”我为我家乡的巨大变化而骄傲。
当2008年8月北京奥运会上响起《歌唱祖国》这首歌时，我心潮澎湃：中国变化真大呀!祝愿家乡和祖国日益繁荣昌盛!
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