一次胆战心惊的经历 四年级作文

一次胆战心惊的经历
不少人都玩过过山车，既惊险又害怕。今天小桔灯的刘老师也带我们玩了“心灵”过山车。真是太刺激了！

刘老师先拿出一只绿色气球，又拿了一个打气筒。她告诉我们，她一边走，一边往气球内打起，气球在谁身边爆炸，谁就要接受“惩罚”-----到讲台上表演节目！同学们听完刘老师游戏规则，既兴奋又害怕，不约而同的尖叫起来：‘“太恐怖了……！

开始打气球了，刘老师把手伸得长长的，随着时间的流逝气球一点点变大，她缓缓地经过每个人身旁。当气球到了我身边时，我的眼睛睁得大大的，目不转睛地盯着刘老师手中慢慢变大，变圆地气球，又用双手紧紧地捂住自己的双耳。只见刘老师手中的气球慢慢地从我身边移过，还好只是虚惊一场。。。！抬起头来发现气球每到哪，哪的同学就会异常紧张，有些胆大的只是目瞪口呆，而一些胆小的居然钻到课桌底下做缩头乌龟了；有的卷成一团象受惊吓的刺猬；有的成了小和尚口中念念有词：“阿弥陀佛，菩萨保佑，气球不要在我身边爆炸，。。。”；还有的缩到墙角成了小老鼠，。。。。哈哈，“恐惧”至极！

气球变得又大又薄就像特大号电灯泡。突然只听到“呯”的一声，气球在张成锐的面前变成了“天女散花”，我们的心一下子不再那么压抑了，顿时捧腹大笑，哈哈……！只见张成锐惊魂未定地走上讲台给我们做节目——背诵了四则谚语！

“心灵过山车”可真是既惊险又有趣，不过这次游戏与我们人生道路一样，既富有挑战，有充满刺激！

胆战心惊经历

我战胜了自己作文400字

我战胜了自己作文400字
暑假前,妈妈给我报了一个游泳班。一听到这个消息，我就跟泄了气的皮球似的---因为去年我学过几天，一想到那憋气就害怕。
学游泳的日子如期到来。为了逃避游泳，一早起来，我就推说肚子不舒服，但还是被妈妈看出了我的小把戏，语重心长地说道：“学游泳既可以强身健体，又是一项自我保护的本领，一举两得哦！再说了，你不是说要做顶天立地的男子汉吗？妈妈相信你能战胜自己！”妈妈的话语点起了我心中的勇气，硬着头皮来到了游泳馆。
由于我已学过一点基本动作，所以，热身完，教练示范了憋气的方法便让我开始练习。这时，我就感到一股恐惧感，深深地吸了一口气，才把头伸入水里，但马上就憋不住了，还喝了一大口水，难受得喘不过气来。试了两次，都只憋了三、四秒钟，心里就打起了退堂鼓。教练看出了我的心思，耐心地说：“别怕，起先都是这样的，多练几次就好了，关键是要放松，对自己有信心。”说着，教练又给做起了示范，并让我跟着他一起做。开始几次还是不理想，总有些害怕，时间憋不长。一旁的教练又给我打气：“没事，放开胆子，一定行的。”在教练的指导和鼓励下，我慢慢地摸找了一点儿方法，不再那么紧张了，憋气的时间也逐渐拉长到了二十几秒。我兴奋得不得了。
第二天，学习换气；第三天，加上手和脚的动作，终于漂起来了……到了第六天，我终于游起来了，能前进十米左右，心里别提多高兴了。
出了游泳馆，当我把这一好消息告诉妈妈时，妈妈一边奖励了我一个大大的拥抱，一边夸赞道：“瞧，你战胜了自己，真棒！”是啊，世上无难事，只要勇敢地去做，战胜自己，就一定会成功。