写秋游的作文400字 有趣的一天 400字五年级作文
今天，我们怀着一颗兴奋地心情来到了秋游的目的地—“大风车农庄”。
一路上，导游姐姐给我们介绍“大风车”里面的游乐项目，听说有：高空滑索、激流冲浪、六合阵迷宫、水上活动……
到“大风车农庄”啦，同学们都兴奋地跳下车。
首先，导游带我们重走长征路。我们沿着长征路来到了高空滑索景点。
你看，这里的景多美呀！依山傍湖，山环水抱。在两山之间，有两条长长的绳索，原来是高空滑索呀！
随着导游，我们又来到了激流冲浪。我们组首先把船拉了上去。到顶端，工作人员把我们调好位置，就开始冲浪了。
一开始，小艇不算很快，到了一个转道开始快了起来。我的心都提了起来，手抓得更紧了。“哗”的一声，水花四溅。这个项目好玩极了。
我们最后玩了水上活动，水上活动的项目好多了，有情侣桥，倒三角绳……
同学们一开始玩都小心翼翼的，怕把衣服弄湿了，但是漫漫的，就放开胆子了，快看，那里有个人落水了，哈哈。
不知不觉中，已经玩了一天了，同学们也累了。我们就恋恋不舍地离开了“大风车”农庄。
这次的秋游，既可以锻炼我们的身体，有可以锻炼我们的意志，真是两全其美。
比赛作文600字 记一次仰卧起坐比赛
阳光明媚的一天总是特别忙。
“这次仰卧起坐的规则如下：开始前平躺在垫子上，十指交叉抱头，双腿呈九十度弯曲。姿势要标准，起来手肘要促及大腿，下去背要贴到垫子。记一分钟起来的次数为成绩。同学们一定要记住哦！”听，俞老师正紧张地给我们讲仰卧起坐比赛的规则呢！经过几星期的练习，今天终于要比赛。
我们排着队兴奋地来到了比赛场地——操场的西面跑道。这里挤满了人，有一个班正在紧张的比赛，还有许多班级围在外面排队等候。嬉闹声、加油声、计数声交织在我的耳际，十分地嘈杂。垫子整齐地排了三行，一个个身影上上下下地挺动着。马老师在人群中穿梭，不停地发令，还有几位体育老师准备登记成绩。
等候的这些同学有的在鼓足了劲练习，期待自己的优异表现；有的很轻松在踱步，好像已经拿到了名次；还有一些同学愁眉不展，可能是做得差，没信心吧！
第一排有一个正在比赛的女同学，她双眼紧闭，咬着牙，脸涨的通红。已经使出了全力，是想得个好成绩吧！渐渐地，那位女同学做的速度慢下来了，大口大口的喘气，相比是体力不支了，可她还是顽强地努力着、坚持着。
一个班又一个班，终于轮到我们班了，大家迅速地找到了自己的位置。我躺在垫子上，作好准备姿势，竖起耳朵捕捉那一声哨响。“哔——”随着开始哨声地响起，我做了起来。虽然速度不快，但很平稳。一分钟对我来说一点都不累，最近我在耐力上下足了功夫，连续80个都不会断呢！时间过得真快，我听见了马老师开始倒数了，便使劲加快了速度。“3、2、1，停！”“47！”两位小裁判报出了成绩。嗯，应该还不错。
回到教室后，同学们统计了成绩，最高竟达到了63个，真是功夫不负有心人。相信只要通过努力，我们班一定会有好名次。
